باشگاه خبرنگاران جوان
En
افغانستان
العربیه
English
۱۴۰۳ / ۰۵/۰۱
۱۱: ۵۲
تکیه حسینی
تلدیو
سیاسی
مجلس
دولت
احزاب و تشکلها
دفاعی امنیتی
سیاست خارجی
امام و رهبری
برنامههای ویژه خبری
عناوین کل اخبار سیاسی
بینالملل
بینالملل
ایران
خاورمیانه
اروپا و آمریکا
اقتصاد بین الملل
داعش
کافه بینالملل
عناوین کل اخبار بینالملل
ورزشی
فوتبال و فوتسال
توپ و تور
پایه و آبی
کشتی و رزمی
دنیای ورزش
سایر حوزه ها
عناوین کل اخبار ورزشی
اجتماعی
شهری
حوادث و انتظامی
رفاه و تعاون
محیط زیست
حقوقی قضایی
ازدواج و خانواده
نظام وظیفه
عناوین کل اخبار اجتماعی
اقتصادی
بانک و بیمه
بورس
صنعت ، تجارت و کشاورزی
اقتصاد و انرژی
مسكن
راه و شهرسازی
نبض بازار
استخدام
عناوین کل اخبار اقتصادی
فرهنگی هنری
تلدیو
رادیو تلویزیون
سینما و تئاتر
موسیقی و هنرهای تجسمی
قرآن و عترت
میراث و گردشگری
ادبیات
ساير حوزه ها
عناوین کل اخبار فرهنگی هنری
علمی پزشکی
دانشگاه و كنكور
آموزش و پرورش
بهداشت و درمان
کلينيک
فناوری
علوم فضایی و نجوم
دانلود نرمافزار
عناوین کل اخبار علمی پزشکی
فیلم و صوت
فیلم و صوت
گزارش استان ها
آموزشی
عناوین کل اخبار فیلم و صوت
عکس
خبری
استانها
مستند
ورزشی
بین الملل
عناوین کل اخبار عکس
استان ها
آذربایجان شرقی
آذربایجان غربی
اردبیل
اصفهان
البرز
ایلام
بوشهر
چهارمحال و بختیاری
خراسان جنوبی
خراسان رضوی
خراسان شمالی
خوزستان
زنجان
سمنان
سیستان و بلوچستان
فارس
قزوین
قم
کردستان
کرمان
کرمانشاه
کهگیلویه و بویراحمد
گلستان
گیلان
لرستان
مازندران
مرکزی
هرمزگان
همدان
یزد
مهاباد
آبادان
استانها
عناوین کل اخبار استان ها
شهروند خبرنگار
شهروند خبرنگار
عناوین کل اخبار شهروند خبرنگار
وبگردی
وبگردی
خواندنیها
مجله سرگرمی
اخبار داغ
مناسبتی
عناوین کل اخبار وبگردی
افغانستان
افغانستان
عناوین کل اخبار افغانستان
پخش زنده
پادکست
ویدئو
عکس
all
کل اخبار
پخش زنده
شبکه ریلی ایران به شبکه ریلی روسیه و چین متصل شد
روسیه:رسانهها و سیاستمداران آمریکا وضعیت روانی بایدن را پنهان کردند
کامالا هریس: با تمام توان برای شکست ترامپ تلاش خواهم کرد
پاسخ رد جهانبخش به پیشنهاد باشگاه پرسپولیس
انفجار منزل مسکونی در بجنورد؛ خسارت به ۱۵ ساختمان
حادثه تیراندازی در نقده یک کشته داشت
دیدار نمایندگان مجلس با رهبر انقلاب
اتحادیه اروپا از حکم دیوان بینالمللی دادگستری علیه رژیم صهیونیستی حمایت کرد
مدافع ذوب آهن قرارداد خود را تمدید کرد
۳ شهید و ۸۷ زخمی در حمله هوایی رژیم صهیونیستی به الحدیده یمن
مشاهده پشه آئدس در آذربایجانشرقی
۳۱ تیر، آخرین مهلت ارائه اظهارنامه مالیاتی اشخاص حقوقی
هدایت درآمدهای مالیاتی به سمت مولدسازی همزمان با تعیین محل هزینه کرد
آتشسوزی در قایق مهاجران هائیتی جان ۴۰ تن را گرفت
دریافت ارز اربعین منافاتی با ارز مسافرتی ندارد
شلیک پهپاد اخیر به تل آویو، بیانگر پیشرفت قابل توجه محور مقاومت است
نتانیاهو برای نجات خود، روی پیروزی ترامپ شرط بندی کرده است
صفحه نخست روزنامهها - شنبه ۳۰ تیر
نقش دلالان در جابه جایی و چرخش مربیان لیگ برتری
ترامپ پس از ترور نافرجام خود را مانند یک قهرمان نشان خواهد داد
افغانستان
العربیه
English
باشگاه خبرنگاران جوان
صدای مردم
قیمت طلا و ارز
قیمت خودرو
قیمت اقلام اساسی
استرس و اضطراب
۲۰ ترفند طلایی برای کنترل استرس روزانه
برای کنترل استرس نیاز نیست همان اول راه حتما به تراپیست یا مشاور مراجعه کنید. گاهی با ایجاد چند تغییر کوچک در زندگی روزمره میتوانید استرس را از خود دور کنید.
کد خبر: ۸۷۰۹۴۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۳
استرس عاملی برای ایجاد اختلال در عملکرد بدن + فیلم
استرس یک عملکرد طبیعی در بدن است، اما در بلندمدت میتواند سبب ایجاد اختلالات جدی در عملکرد بدن شود.
کد خبر: ۸۴۸۵۵۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۴
خواب زیاد میتواند نشانه استرس باشد
استرس مزمن میتواند عواقب جدی برای سلامتی داشته باشد، بنابراین تشخیص و اصلاح به موقع این وضعیت مهم است.
کد خبر: ۸۴۸۲۱۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۲
فرق بین استرس خوب و بد چیست؟
به گفته محققان، استرس به دو گروه مثبت و منفی تقسیم میشود که ممکن است برای هر فرد متفاوت باشد.
کد خبر: ۸۴۰۸۰۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۹
تکنیکهایی برای داشتن ذهنی آرام
همه ما در زندگی به صلح و آرامش نیاز داریم و کمتر فردی است که این موضوع چندان اهمیتی برایش نداشته باشد.
کد خبر: ۸۳۸۴۸۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۱
بررسی اضطراب های بدون دلیل + فیلم
خاطرات سرکوب شده دلیل اصلی بروز اضطراب هایی مبهم در افراد خواهد بود.
کد خبر: ۸۳۹۹۴۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۸
با استرس روزهای آخر سال و تعطیلات چه کنیم؟ + اینفوگرافیک
معمولا روزهای آخر سال با استرس و دغدغههای متعدد همراه است.
کد خبر: ۸۳۹۱۴۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۵
به ۳ دلیل مهم، لطفا با خودتان حرف بزنید!
اگر شما خود را در مشکلات درمانده میدانید با خود با صدای بلند صحبت کنید.
کد خبر: ۸۳۶۹۸۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۲
۱۴ تمرین روزمره که زندگی را آسانتر میکنند
شما میتوانید چیزهای زیادی را در زندگی شخصیتان تغییر دهید تا هرج و مرج به حداقل برسد و روابط و زندگی روزمرهتان بهبود یابد.
کد خبر: ۸۳۶۲۰۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۳
درمان اختلالات خواب کودک سبب کاهش استرس والدین می شود
اختلال در خواب پدر و مادر و فرزندان همه با افزایش استرس در والدین مرتبط است.
کد خبر: ۸۳۵۲۴۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۳
استرس و اضطراب
مغز شما را فرسوده میکند
به گفته متخصصان روانشناسی،
استرس و اضطراب
که میتواند عوامل متعددی مانند تنهایی یا شلوغی ذهن داشته باشد، ذهن شما را فرسوده خواهد کرد.
کد خبر: ۸۳۴۹۷۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۱
درمان اضطراب و افسردگی با استفاده از واقعیت مجازی
پژوهشگران استرالیایی در یک آزمایش، از واقعیت مجازی برای درمان اضطراب و افسردگی بزرگسالان استفاده کردند.
کد خبر: ۸۳۴۳۷۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۴
استرس به میزان کم برای مغز مفید است
پژوهش جدید محققان حاکی از این است که میزان کم تا متوسط استرس، بدن را وادار به استفاده بهینه از مغز میکند و حافظه کاری تقویت میشود.
کد خبر: ۸۳۳۹۱۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۸
ترفندهایی برای کاهش استرس پیش از امتحان
بهکارگیری روشهای کاهش استرس قبل از امتحان و توجه به نکاتی ساده، اما کلیدی از اهمیت خاصی برخوردار است.
کد خبر: ۸۳۳۶۰۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۵
استرس و اضطراب
مغز را فرسوده میکند
با وجود هشدارهای فراوان متخصصان اگر باز هم نسبت به مدیریت
استرس و اضطراب
خود بیتوجه باشید ممکن است دچار فرسودگی مغز شوید.
کد خبر: ۸۲۸۰۳۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۰
اثرات آواز پرندگان بر روان
بر اساس تحقیقات دانشمندان آواز پرندگان اضطراب و افکار غیر منطقی را کاهش میدهد.
کد خبر: ۸۲۵۹۵۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۳
استرس از بدن محافظت میکند
محققان می گویند سطح معینی از استرس ممکن است اثر محافظتی بر بدن داشته باشد.
کد خبر: ۸۲۵۶۸۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۹
چگونه استرس دانشآموزان را کاهش دهیم؟
در گفتگو با یک روانشناس به بررسی نکاتی درباره افزایش تابآوری محصلان پرداختهایم.
کد خبر: ۸۲۵۵۳۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۷
ویتامین D۳ و اسیدهای چرب امگا ۳ تاثیر چندانی در افزایش ایمنی ندارند
مطالعات جدید نشان می دهد که ویتامین D۳ و اسیدهای چرب امگا ۳ تاثیری چندانی بر کاهش خطر ضعف و افزایش ایمنی ندارند.
کد خبر: ۸۲۳۹۱۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۳
تاثیر تغییرات آب و هوا بر افزایش حملات قلبی در سالمندان
تیمی از دانشمندان در مطالعات اخیر خود دریافتند تغییرات آب و هوایی خطر حمله قلبی را به ویژه در سالمندان افزایش میدهد.
کد خبر: ۸۲۳۴۹۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۸
۱
۲
۳
۴
۵
۶
۷
۸
۹
۱۰
۱۱
پربازدیدترین ها
پربحث ترین ها
واکنش سران غربی به انصراف بایدن از نامزدی در انتخابات ریاست جمهوری آمریکا
اشتباهی که قاتل را بعد از ۱۰ سال لو داد
آغاز بزرگترین طرح استخدام در فرماندهی انتظامی تهران بزرگ
صفحه نخست روزنامهها - دوشنبه اول مرداد
جزئیات جدید فوت نوزاد ۵ ماهه لرستانی در بیمارستان
ترامپ میخواهد «ونس» را رهبر جریان فکری خود کند/ کارکردهای آمریکا علیه ایران روز به روز ضعیفتر میشود
بلعیدن بزغاله توسط اژدهای کومودو + فیلم
ویدیو نوشت از تلف شدن وسیع ماهیان در هورالعظیم
کامالا هریس: با تمام توان برای شکست ترامپ تلاش خواهم کرد
پاسخ رد جهانبخش به پیشنهاد باشگاه پرسپولیس
ترامپ یا بایدن؛ انتخابی که تفاوتی برای ایران نخواهد داشت
۸۳
۳ شهید و ۸۷ زخمی در حمله هوایی رژیم صهیونیستی به الحدیده یمن
۵۴
حمله رژیم صهیونیستی به بندر الحدیده یمن + تصاویر و فیلم
۵۲
افشای مبلغ نجومی رضایتنامه بازیکن جدید استقلال
۳۲
پاسخ موشکی و پهپادی یمن به حمله الحدیده با هدف قرار دادن ایلات و کشتی آمریکایی
۳۱
شکار دختران در پوشش تاجر و جراح زیبایی
۳۰
لفاظی لیبرمن: ما باید بندر الحدیده را به طور کامل نابود کنیم
۲۸
ترامپ میخواهد «ونس» را رهبر جریان فکری خود کند/ کارکردهای آمریکا علیه ایران روز به روز ضعیفتر میشود
۲۴
در حمله به هدفهای مهم دشمن اسرائیلی تردید نخواهیم کرد
۲۳
انصارالله یمن: عمق اسرائیل را هدف قرار خواهیم داد
۲۰
آخرین اخبار
توزیع ۱۱۸ هزار پرس غذای گرم در طرح اطعام حسینی
گلسنگها خطری برای مزارهای تاریخی قبرستان اسرار آمیز سفید چاه مازندران
ثبت درخواست گذرنامه زیارتی، صرفا از طریق پلیس من
خط دریایی خارگ تقویت میشود
نسخه اصلی برای هدایت جامعه، راهیان نور و راهیان پیشرفت است
سازش، پایانی بر اختلاف ۳ ساله یک زوج با در اهواز
حوادث تیرماه کرج ۱۲ فوتی و ۶۷ مصدوم داشت
۵۹ هزار صورتحساب برق قم مشمول تعرفه رایگان شد
بهزیستی در دولت سیزدهم برای ارائه خدمات به جامعه هدف چه اقداماتی انجام داد؟
مشارکت خیران هرمزگانی در پویش اطعام و احسان حسینی
تجویز آنتیبیوتیکهای کشور ۱۰ درصد بیشتر از نرم جهانی
مطالبات سال ۱۴۰۲ مستمری بگیران تامین اجتماعی البرز پرداخت شد
با تنفیذ حکم ریاستجمهوری اقدامات او اعتبار شرعی و قانونی پیدا میکند
آزادسازی ۲۵۰۰ متر مربع از بستر و حریم رودخانه بروک
سهمیه تابستانی نفت سفید خانوارهای فاقد گاز طبیعی البرز اعلام شد
سعید راد درگذشت
مصرف روزانه ۲۱ میلیون مترمکعب CNG در کشور
آزرده خاطر شدن والدین از افزایش شهریه مدارس غیرانتفاعی
۷۰۰ هزار تومان مبلغ جدید جریمه پوشش پلاک
سامانه نوبتگیری سنجش مجددا فعال نمیشود