استرس و اضطراب
مواد کافئین دار مانند چای، قهوه و نوشابه‌های انرژی زا، گسترده‌ترین مواد اعتیاد آور موثر بر افراد است.
کد خبر: ۷۲۰۸۹۱۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۴

توقع بیش از حد والدین از دانش آموزان در ایام امتحانات یکی از عوامل بروز استرس در کودکان است.
کد خبر: ۷۲۰۴۹۶۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۳

احساس گیر کردن چیزی در گلو یک تجربه آزار دهنده برای بسیاری از افراد است، در این حالت فرد مبتلا سعی می‌کند با بلع زیاد یا سرفه کردن این اختلال را درمان کند.
کد خبر: ۷۲۰۰۹۴۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۱

کارشناس ارشد گیاهان دارویی از عرق اسطوخودوس به عنوان یک نوشیدنی آرامش بخش یاد کرد.
کد خبر: ۷۱۹۶۰۱۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۴

دانستنی‌های پزشکی؛
در وعده‌های غذایی با میل و اشتها غذا بخورید، زیرا تفکر شما در هضم و جذب غذا بسیار مؤثرخواهد بود.
کد خبر: ۷۱۸۴۴۵۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۴

محققان به تازگی دریافته‌اند که حجم بالای استرس سبب ایجاد تغییراتی در بدن به‌ویژه جهش ژنتیکی می‌شود.
کد خبر: ۷۱۸۴۶۰۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۴

با فرا رسیدن ایام امتحانات نگرانی‌های مختلف مربوط به درس خواندن در ذهن دانش‌آموزان شکل می‌گیرد و آن‌ها را دچار استرس می‌کند.
کد خبر: ۷۱۷۷۳۶۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۸

پدران بخوانند؛
یک دکترای روانشناسی عمومی گفت: استرس و اضطراب پدر می‌تواند به شکل مستقیم و غیرمستقیم بر جنین و رفتار کودک اثر بگذارد.
کد خبر: ۷۱۶۵۰۳۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۷

بسیاری از افراد شب هنگام و زمان خواب دچار اضطراب شبانه می‌شوند و در نتیجه نمی‌توانند راحت بخوابند.
کد خبر: ۷۱۶۳۲۷۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۶

در این گزارش به شما خواهیم گفت که چقدر درگیر اضطراب هستید و چگونه باید از آن رهایی یابید.
کد خبر: ۷۱۴۳۳۹۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۸

تجربه افراد دارای جهت‌گیری مذهبی درونی و بیرونی از رویداد‌های زندگی متفاوت است.
کد خبر: ۷۱۲۴۹۴۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۵

کودکان اغلب به علت‌های متفاوتی اقدام به جویدن ناخن‌های دست خود می‌کنند که از جمله معمول‌ترین آن‌ها می‌توان به استرس و اضطراب اشاره کرد.
کد خبر: ۶۸۴۹۸۱۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۹

‏هشت مورد و موضوع جالب در سال ۲۰۱۷، از جمله عوامل موثر بر خوشحالی، خوشبختی و جلوگیری از ‏بروز استرس و افسردگی شناخته شده‌اند.‏
کد خبر: ۶۳۹۱۰۴۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۷

در این مقاله به شما راههایی را پیشنهاد می دهیم که با بکارگیری آنها می توانید با این مشکل مقابله کنید، و زندگی بدون دغدغه و استرس را تجربه کنید.
کد خبر: ۶۳۸۵۱۵۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۲

رئیس اورژانس اجتماعی کشور با اشاره به اختلال اضطراب فراگیر به دنبال وقوع زلزله های اخیر، بر نقش روان‌شناسان و مشاوران در افزایش آرامش خانواده‌ها و لزوم اطلاع رسانی صحیح به آنها تأکید کرد
کد خبر: ۶۳۷۹۹۸۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۸

داشتن طول عمر بالا همراه با سلامتی یکی از آرزو‌های دیرینه بشر است و امروز دانش پزشکی سبک زندگی سالم و راه‌های رسیدن به طول عمر بلند را به افراد نشان می‌دهد.
کد خبر: ۶۳۷۳۶۹۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۵

زمان برای کار کردن وجود دارد،اما برای رفتن به مسافرت همیشه این فرصت وجود نداشته و این مساله، نشان دهنده اهمیت استراحت است.
کد خبر: ۶۳۶۰۸۲۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۵

استرس علاوه بر افزایش فشارخون، تعریق و نگرانی بیش ازحد می‌تواند عوارض منفی بر بدن داشته و سبب ابتلای افراد به انواع بیماری‌ها شود.
کد خبر: ۶۳۳۴۵۴۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۳

پس از زلزله امکان آسیب دیدگی، مسمومیت و مواردی از این دست وجود دارد به همین دلیل باید راهکار‌های مراقبتی از خود و اطرافیانتان رابیاموزید.
کد خبر: ۶۳۲۵۹۱۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۷

داروهای خانگی ضدریزش و تحریک رشد مجدد مو ارزان و مقرون به صرفه هستند و میتوانید آنها را در آشپزخانه خود پیدا کنید.
کد خبر: ۶۳۱۱۶۹۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۷