باشگاه خبرنگاران جوان
En
افغانستان
العربیه
English
۱۴۰۳ / ۰۵/۰۱
۱۱: ۴۹
تکیه حسینی
تلدیو
سیاسی
مجلس
دولت
احزاب و تشکلها
دفاعی امنیتی
سیاست خارجی
امام و رهبری
برنامههای ویژه خبری
عناوین کل اخبار سیاسی
بینالملل
بینالملل
ایران
خاورمیانه
اروپا و آمریکا
اقتصاد بین الملل
داعش
کافه بینالملل
عناوین کل اخبار بینالملل
ورزشی
فوتبال و فوتسال
توپ و تور
پایه و آبی
کشتی و رزمی
دنیای ورزش
سایر حوزه ها
عناوین کل اخبار ورزشی
اجتماعی
شهری
حوادث و انتظامی
رفاه و تعاون
محیط زیست
حقوقی قضایی
ازدواج و خانواده
نظام وظیفه
عناوین کل اخبار اجتماعی
اقتصادی
بانک و بیمه
بورس
صنعت ، تجارت و کشاورزی
اقتصاد و انرژی
مسكن
راه و شهرسازی
نبض بازار
استخدام
عناوین کل اخبار اقتصادی
فرهنگی هنری
تلدیو
رادیو تلویزیون
سینما و تئاتر
موسیقی و هنرهای تجسمی
قرآن و عترت
میراث و گردشگری
ادبیات
ساير حوزه ها
عناوین کل اخبار فرهنگی هنری
علمی پزشکی
دانشگاه و كنكور
آموزش و پرورش
بهداشت و درمان
کلينيک
فناوری
علوم فضایی و نجوم
دانلود نرمافزار
عناوین کل اخبار علمی پزشکی
فیلم و صوت
فیلم و صوت
گزارش استان ها
آموزشی
عناوین کل اخبار فیلم و صوت
عکس
خبری
استانها
مستند
ورزشی
بین الملل
عناوین کل اخبار عکس
استان ها
آذربایجان شرقی
آذربایجان غربی
اردبیل
اصفهان
البرز
ایلام
بوشهر
چهارمحال و بختیاری
خراسان جنوبی
خراسان رضوی
خراسان شمالی
خوزستان
زنجان
سمنان
سیستان و بلوچستان
فارس
قزوین
قم
کردستان
کرمان
کرمانشاه
کهگیلویه و بویراحمد
گلستان
گیلان
لرستان
مازندران
مرکزی
هرمزگان
همدان
یزد
مهاباد
آبادان
استانها
عناوین کل اخبار استان ها
شهروند خبرنگار
شهروند خبرنگار
عناوین کل اخبار شهروند خبرنگار
وبگردی
وبگردی
خواندنیها
مجله سرگرمی
اخبار داغ
مناسبتی
عناوین کل اخبار وبگردی
افغانستان
افغانستان
عناوین کل اخبار افغانستان
پخش زنده
پادکست
ویدئو
عکس
all
کل اخبار
پخش زنده
شبکه ریلی ایران به شبکه ریلی روسیه و چین متصل شد
روسیه:رسانهها و سیاستمداران آمریکا وضعیت روانی بایدن را پنهان کردند
کامالا هریس: با تمام توان برای شکست ترامپ تلاش خواهم کرد
پاسخ رد جهانبخش به پیشنهاد باشگاه پرسپولیس
انفجار منزل مسکونی در بجنورد؛ خسارت به ۱۵ ساختمان
حادثه تیراندازی در نقده یک کشته داشت
دیدار نمایندگان مجلس با رهبر انقلاب
اتحادیه اروپا از حکم دیوان بینالمللی دادگستری علیه رژیم صهیونیستی حمایت کرد
مدافع ذوب آهن قرارداد خود را تمدید کرد
۳ شهید و ۸۷ زخمی در حمله هوایی رژیم صهیونیستی به الحدیده یمن
مشاهده پشه آئدس در آذربایجانشرقی
۳۱ تیر، آخرین مهلت ارائه اظهارنامه مالیاتی اشخاص حقوقی
هدایت درآمدهای مالیاتی به سمت مولدسازی همزمان با تعیین محل هزینه کرد
آتشسوزی در قایق مهاجران هائیتی جان ۴۰ تن را گرفت
دریافت ارز اربعین منافاتی با ارز مسافرتی ندارد
شلیک پهپاد اخیر به تل آویو، بیانگر پیشرفت قابل توجه محور مقاومت است
نتانیاهو برای نجات خود، روی پیروزی ترامپ شرط بندی کرده است
صفحه نخست روزنامهها - شنبه ۳۰ تیر
نقش دلالان در جابه جایی و چرخش مربیان لیگ برتری
ترامپ پس از ترور نافرجام خود را مانند یک قهرمان نشان خواهد داد
افغانستان
العربیه
English
باشگاه خبرنگاران جوان
صدای مردم
قیمت طلا و ارز
قیمت خودرو
قیمت اقلام اساسی
استرس و اضطراب
۵ تکنیک برای فیتیلهپیچ کردن غول استرس
در این مطلب تکنیکهایی را یاد میگیرید که برای کاهش استرس و تمرکز بر احساسات بسیار مفید هستند.
کد خبر: ۷۶۴۶۴۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۰
راههای سادهای برای خلاص شدن از استرس
استرس و اضطراب
تجربههای مشترک بین بسیاری از افراد است که راههای سادهای هم برای خلاص شدن از این احساس وجود دارد.
کد خبر: ۷۶۴۲۳۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۷
راهکارهایی برای کاهش استرس کرونایی در کودکان
یکی از مشکلات کرونا ایجاد ترس در کودکان بوده که این مشکل در خانه قابل حل است.
کد خبر: ۷۶۴۲۱۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۶
اثرات مثبت خوشحالی روی زندگی افراد
خوشحالی روی زندگی هر کسی تاثیرات مثبتی دارد که از آن جمله میتوان به روحیه، زندگی و همچنین سلامت افراد اشاره کرد.
کد خبر: ۷۶۳۹۸۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۵
دمنوشهای آرامبخش در روزهای کرونایی
یک رژیم شناس و متخصص تغذیه گفت: در روزهای کرونایی میتوان با استفاده از چند دمنوش خانگی ساده
استرس و اضطراب
را مدیریت کرد.
کد خبر: ۷۶۳۱۳۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۸
دانستنیهای پزشکی؛
نقش خانوادهها در کاهش استرس دانش آموزان چیست؟
یک مشاور خانواده گفت:استفاده بیش از حد از تلفن همراه باعث منزوی شدن کودک میشودلذا مدیریت استفاده از تلفن همراه با برنامه ریزی خانوادهها میتواند از بروز افسردگی پیشگیری کند.
کد خبر: ۷۶۲۸۸۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۴
اسباب بازیهای کوچک و سادهای که درمانگر روح و جسمند
وسایل ساده و کوچکی وجود دارند که بازی با آنها به طرزی ناخوآگاه در بهبود سلامت روان و جسم افراد تاثیر بسیار زیادی دارند.
کد خبر: ۷۶۲۲۷۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۹
راهکارهایی برای کنار آمدن با استرس کرونا
یک روانشناس گفت: باید با کم کردن اضطراب و نگرانی آینده و پذیرش شرایط فعلی، میتوان بر استرس ناشی از شرایط کرونا غلبه کرد.
کد خبر: ۷۶۲۱۹۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۸
۶ ویژگی که نشان میدهند از سلامت روان برخوردار هستید
براساس تحقیقات انجام شده ویژگیهای وجود دارد که بیانگر سلامت روحی و روانی افراد است.
کد خبر: ۷۶۰۶۶۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۶
۴ گیاه جادویی برای درمان اضطراب
محققان استرالیایی اعلام کردند میتوان با مصرف برخی داروهای گیاهی اختلالات اضطرابی را درمان کرد.
کد خبر: ۷۶۰۶۷۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۶
تاثیر دعوای والدین بر سلامت روان کودکان
یک روانشناس کودک و نوجوان درخصوص تاثیر دعوای والدین بر سلامت روان کودکان توضیحاتی را ارائه کرد.
کد خبر: ۷۶۰۱۴۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۱
استرس دشمن سیستم ایمنی بدن
استرس دشمن سیستم ایمنی بدن است و با تضعیف سیستم ایمنی ما را مستعد ابتلا به بیماریهای مختلف میکند.
کد خبر: ۷۶۰۰۶۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۹
۷ نشانه نامحسوس استرس که زندگیتان را مختل میکند
استرس یک واکنش طبیعی بدن است، اما در صورت تداوم میتواند مشکلات بسیار زیادی را برای افراد به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۷۵۹۹۰۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۹
۷ ترفند طلایی برای مواجهه با افرادی که اثر مخرب روی ما دارند
برای دور ماندن از تاثیرات و عوارض روابط مخرب، انزوا و کناره گرفتن روش مناسبی نیست.
کد خبر: ۷۵۹۵۱۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۴
استرس ناشی از ویروس کرونا و راههای مقابله با آن
مراقبت از خود، دوستان و خانوادهتان، می تواند در مقابله استرس کرونا به شما کمک کند.
کد خبر: ۷۵۸۷۸۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۸
۶ غذایی که تمام اضطراب و استرستان را از بین میبردند!
راههای زیادی نیز برای از بین بردن استرس وجود دارد، یکی از این راهها خوردن برخی از غذاها است.
کد خبر: ۷۵۷۶۴۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۹
آسیبهای جبران ناپذیر استرس بر بدن انسان + فیلم
استرس و اضطراب
یک گروه از اختلالات رایج روحی و روانی هستند که منجر به نگرانی و ترسی عذاب آور میشوند.
کد خبر: ۷۵۶۷۹۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۲
۹ حقیقت جالب و مهم از تاثیر رفتار انسان بر مغز
برخی از عوامل مانند استرس، خواب مزمن، کمبود آب بدن و قند زیاد تاثیر بلند مدتی بر مغز انسان باقی می گذارند.
کد خبر: ۷۵۵۷۵۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۴
مهار استرس با چند تکنیک ساده
این روزها استرس به یکی از بزرگترین معضلات افراد تبدیل شده که لازم است برای کنار گذاشتن آن چند راهکار را امتحان کنید.
کد خبر: ۷۵۱۰۹۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۵
استرس را چگونه مهار کنیم؟
هر چقدر هم که اوضاع بر وفق مراد باشد، بازهم خبری، کاری، حرف و حدیثی باعث ایجاد
استرس و اضطراب
میشود.
کد خبر: ۷۵۳۴۴۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۱
۱
۲
۳
۴
۵
۶
۷
۸
۹
۱۰
پربازدیدترین ها
پربحث ترین ها
واکنش سران غربی به انصراف بایدن از نامزدی در انتخابات ریاست جمهوری آمریکا
اشتباهی که قاتل را بعد از ۱۰ سال لو داد
آغاز بزرگترین طرح استخدام در فرماندهی انتظامی تهران بزرگ
صفحه نخست روزنامهها - دوشنبه اول مرداد
جزئیات جدید فوت نوزاد ۵ ماهه لرستانی در بیمارستان
ترامپ میخواهد «ونس» را رهبر جریان فکری خود کند/ کارکردهای آمریکا علیه ایران روز به روز ضعیفتر میشود
بلعیدن بزغاله توسط اژدهای کومودو + فیلم
ویدیو نوشت از تلف شدن وسیع ماهیان در هورالعظیم
کامالا هریس: با تمام توان برای شکست ترامپ تلاش خواهم کرد
پاسخ رد جهانبخش به پیشنهاد باشگاه پرسپولیس
ترامپ یا بایدن؛ انتخابی که تفاوتی برای ایران نخواهد داشت
۸۳
۳ شهید و ۸۷ زخمی در حمله هوایی رژیم صهیونیستی به الحدیده یمن
۵۴
حمله رژیم صهیونیستی به بندر الحدیده یمن + تصاویر و فیلم
۵۲
افشای مبلغ نجومی رضایتنامه بازیکن جدید استقلال
۳۲
پاسخ موشکی و پهپادی یمن به حمله الحدیده با هدف قرار دادن ایلات و کشتی آمریکایی
۳۱
شکار دختران در پوشش تاجر و جراح زیبایی
۳۰
لفاظی لیبرمن: ما باید بندر الحدیده را به طور کامل نابود کنیم
۲۸
ترامپ میخواهد «ونس» را رهبر جریان فکری خود کند/ کارکردهای آمریکا علیه ایران روز به روز ضعیفتر میشود
۲۴
در حمله به هدفهای مهم دشمن اسرائیلی تردید نخواهیم کرد
۲۳
انصارالله یمن: عمق اسرائیل را هدف قرار خواهیم داد
۲۰
آخرین اخبار
توزیع ۱۱۸ هزار پرس غذای گرم در طرح اطعام حسینی
گلسنگها خطری برای مزارهای تاریخی قبرستان اسرار آمیز سفید چاه مازندران
ثبت درخواست گذرنامه زیارتی، صرفا از طریق پلیس من
خط دریایی خارگ تقویت میشود
نسخه اصلی برای هدایت جامعه، راهیان نور و راهیان پیشرفت است
سازش، پایانی بر اختلاف ۳ ساله یک زوج با در اهواز
حوادث تیرماه کرج ۱۲ فوتی و ۶۷ مصدوم داشت
۵۹ هزار صورتحساب برق قم مشمول تعرفه رایگان شد
بهزیستی در دولت سیزدهم برای ارائه خدمات به جامعه هدف چه اقداماتی انجام داد؟
مشارکت خیران هرمزگانی در پویش اطعام و احسان حسینی
تجویز آنتیبیوتیکهای کشور ۱۰ درصد بیشتر از نرم جهانی
مطالبات سال ۱۴۰۲ مستمری بگیران تامین اجتماعی البرز پرداخت شد
با تنفیذ حکم ریاستجمهوری اقدامات او اعتبار شرعی و قانونی پیدا میکند
آزادسازی ۲۵۰۰ متر مربع از بستر و حریم رودخانه بروک
سهمیه تابستانی نفت سفید خانوارهای فاقد گاز طبیعی البرز اعلام شد
سعید راد درگذشت
مصرف روزانه ۲۱ میلیون مترمکعب CNG در کشور
آزرده خاطر شدن والدین از افزایش شهریه مدارس غیرانتفاعی
۷۰۰ هزار تومان مبلغ جدید جریمه پوشش پلاک
سامانه نوبتگیری سنجش مجددا فعال نمیشود