باشگاه خبرنگاران جوان
En
افغانستان
العربیه
English
۱۴۰۳ / ۰۵/۰۱
۱۱: ۴۶
تکیه حسینی
تلدیو
سیاسی
مجلس
دولت
احزاب و تشکلها
دفاعی امنیتی
سیاست خارجی
امام و رهبری
برنامههای ویژه خبری
عناوین کل اخبار سیاسی
بینالملل
بینالملل
ایران
خاورمیانه
اروپا و آمریکا
اقتصاد بین الملل
داعش
کافه بینالملل
عناوین کل اخبار بینالملل
ورزشی
فوتبال و فوتسال
توپ و تور
پایه و آبی
کشتی و رزمی
دنیای ورزش
سایر حوزه ها
عناوین کل اخبار ورزشی
اجتماعی
شهری
حوادث و انتظامی
رفاه و تعاون
محیط زیست
حقوقی قضایی
ازدواج و خانواده
نظام وظیفه
عناوین کل اخبار اجتماعی
اقتصادی
بانک و بیمه
بورس
صنعت ، تجارت و کشاورزی
اقتصاد و انرژی
مسكن
راه و شهرسازی
نبض بازار
استخدام
عناوین کل اخبار اقتصادی
فرهنگی هنری
تلدیو
رادیو تلویزیون
سینما و تئاتر
موسیقی و هنرهای تجسمی
قرآن و عترت
میراث و گردشگری
ادبیات
ساير حوزه ها
عناوین کل اخبار فرهنگی هنری
علمی پزشکی
دانشگاه و كنكور
آموزش و پرورش
بهداشت و درمان
کلينيک
فناوری
علوم فضایی و نجوم
دانلود نرمافزار
عناوین کل اخبار علمی پزشکی
فیلم و صوت
فیلم و صوت
گزارش استان ها
آموزشی
عناوین کل اخبار فیلم و صوت
عکس
خبری
استانها
مستند
ورزشی
بین الملل
عناوین کل اخبار عکس
استان ها
آذربایجان شرقی
آذربایجان غربی
اردبیل
اصفهان
البرز
ایلام
بوشهر
چهارمحال و بختیاری
خراسان جنوبی
خراسان رضوی
خراسان شمالی
خوزستان
زنجان
سمنان
سیستان و بلوچستان
فارس
قزوین
قم
کردستان
کرمان
کرمانشاه
کهگیلویه و بویراحمد
گلستان
گیلان
لرستان
مازندران
مرکزی
هرمزگان
همدان
یزد
مهاباد
آبادان
استانها
عناوین کل اخبار استان ها
شهروند خبرنگار
شهروند خبرنگار
عناوین کل اخبار شهروند خبرنگار
وبگردی
وبگردی
خواندنیها
مجله سرگرمی
اخبار داغ
مناسبتی
عناوین کل اخبار وبگردی
افغانستان
افغانستان
عناوین کل اخبار افغانستان
پخش زنده
پادکست
ویدئو
عکس
all
کل اخبار
پخش زنده
شبکه ریلی ایران به شبکه ریلی روسیه و چین متصل شد
روسیه:رسانهها و سیاستمداران آمریکا وضعیت روانی بایدن را پنهان کردند
کامالا هریس: با تمام توان برای شکست ترامپ تلاش خواهم کرد
پاسخ رد جهانبخش به پیشنهاد باشگاه پرسپولیس
انفجار منزل مسکونی در بجنورد؛ خسارت به ۱۵ ساختمان
حادثه تیراندازی در نقده یک کشته داشت
دیدار نمایندگان مجلس با رهبر انقلاب
اتحادیه اروپا از حکم دیوان بینالمللی دادگستری علیه رژیم صهیونیستی حمایت کرد
مدافع ذوب آهن قرارداد خود را تمدید کرد
۳ شهید و ۸۷ زخمی در حمله هوایی رژیم صهیونیستی به الحدیده یمن
مشاهده پشه آئدس در آذربایجانشرقی
۳۱ تیر، آخرین مهلت ارائه اظهارنامه مالیاتی اشخاص حقوقی
هدایت درآمدهای مالیاتی به سمت مولدسازی همزمان با تعیین محل هزینه کرد
آتشسوزی در قایق مهاجران هائیتی جان ۴۰ تن را گرفت
دریافت ارز اربعین منافاتی با ارز مسافرتی ندارد
شلیک پهپاد اخیر به تل آویو، بیانگر پیشرفت قابل توجه محور مقاومت است
نتانیاهو برای نجات خود، روی پیروزی ترامپ شرط بندی کرده است
صفحه نخست روزنامهها - شنبه ۳۰ تیر
نقش دلالان در جابه جایی و چرخش مربیان لیگ برتری
ترامپ پس از ترور نافرجام خود را مانند یک قهرمان نشان خواهد داد
افغانستان
العربیه
English
باشگاه خبرنگاران جوان
صدای مردم
قیمت طلا و ارز
قیمت خودرو
قیمت اقلام اساسی
استرس و اضطراب
خستگی از همدلی؛ بیش از حد مهربان بودن سلامت شما را به خطر میاندازد!
احساس درماندگی، غرق شدن، فرسودگی، جدایی، اضطراب و تحریک پذیری برخی از علائم اولیه خستگی از همدلی است.
کد خبر: ۸۲۲۸۵۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۰
محققان میزان تاثیر استرس بر اضافه وزن را شناسایی کردند
یافتههای جدید محققان اشاره میکند که استرس به دلیل تغییر چرخه روزانه استراحت افراد میتواند موجب مشکلات زیادی به ویژه استرس شود.
کد خبر: ۸۲۱۹۲۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۳۱
۸ باور غلط در مورد استرس
در مطلب زیر به ۸ باور غلط رایج در مورد استرس و حقیقتهای پشت پردهی آن اشاره میکنیم.
کد خبر: ۸۱۸۶۲۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۳
۶ راهکار برای کاهش استرس شریک زندگی
وقتی استرس داریم، اغلب حتی به دنبال مشاوره نیستیم، بلکه نیاز به شنیده شدن احساساتمان داریم.
کد خبر: ۸۱۷۸۳۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۴
تست روانشناسی؛ چقدر با اضطراب درگیرید؟
استرس همیشه اتفاق ناخوشایندی نیست و میتواند به شما برای بهترکردن شرایط زندگی و حتی دفاع از خود انگیزه بدهد.
کد خبر: ۸۱۵۸۰۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۱
روشهای آرامکردن ذهن و بدن در مواقع اضطراب
گاهی پیش میآید که افکار ناراحتکننده سراغتان میآیند و بعد متوجه میشوید در حال سقوط به چاهی عمیق از ترس و وحشتاید.
کد خبر: ۸۱۵۲۳۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۳
جلوگیری از عوامل تشدید اضطراب و کنترل آن
ایام امتحانات هرساله تنش روحی و به هم ریختگی تمرکزذهنی دانش آموزان را به همراه دارد که با توجه به عوامل تشدید اضطراب می توان آن را کنترل کرد
کد خبر: ۸۱۴۷۶۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۸
جوراب هوشمند به افراد مبتلا به زوال عقل کمک میکند
جورابهای هوشمند میتوانند نشانههای استرس را به دقت تشخیص دهند و این هم برای افراد مبتلا به زوال عقل و اوتیسم و هم برای مراقبان آنها مفید است.
کد خبر: ۸۱۳۸۸۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۳۰
عادتهایی که باعث افزایش اضطراب میشوند + فیلم
برخی از عادتها مهمترین عامل برای افزایش اضطراب در افراد هستند که به تعدادی از آنها در قالب ویدئویی پرداخته شده است.
کد خبر: ۸۱۲۰۵۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۶
کاهش
استرس و اضطراب
با انگشتان دست + فیلم
هر انگشت دست شما نشان دهنده یک احساس و رفتار بدنی است که با شناخت آنها می توانید رفتارهای بدنی تان را کنترل و تقویت کنید.
کد خبر: ۸۱۱۳۷۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۸
راهکارهای کنترل استرس کودکان در دوران کرونا
بسیاری از کودکان در مواجهه با کرونا ممکن است واکنشهایی را نشان دهند که سبب آسیب های جدی به آنها شود.
کد خبر: ۸۱۱۲۴۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۷
چگونه چرخه عادتهای اضطرابی خود را بشکنیم؟
بیشتر افراد در زندگی روزمره خود اضطراب را تجربه میکنند، بنابراین عادتهای اضطرابی شما نباید غیرعادی باشند.
کد خبر: ۸۱۱۱۹۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۶
۱۲ پیشنهاد برای خوب شدن حال شما
در مطلب زیر، به شما راهکارهایی پیشنهاد میدهیم که در داشتن حال خوب به شما کمک میکند.
کد خبر: ۸۰۷۲۹۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۲
ارتباط میان
استرس و اضطراب
اجتماعی
مطالعات جدید ارتباط بیولوژیکی میان استرس، وزن و اضطراب اجتماعی را نشان داد.
کد خبر: ۸۰۹۵۲۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۷
ساعت هوشمندی که استرس را با کمک تعریق بدن تشخیص می دهد
دانشمندان دانشگاه UCLA موفق به ساخت ساعت هوشمندی شدند که سطح هورمون استرس را با استفاده از عرق بدن کاربر اندازه گیری می کند.
کد خبر: ۸۰۵۷۷۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۱
۶ روش برای خانهتکانی ذهن و کاهش استرس
در مطلب زیر به چند روش ساده برای کاهش استرس اشاره میکنیم.
کد خبر: ۸۰۵۷۴۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۱
علائم هوش هیجانی پایین
هوش هیجانی پایین، شما را به یک فرد بد تبدیل نمیکند؛ اما میتوانید برای رشد و بهبود آن تلاش کنید.
کد خبر: ۸۰۴۵۹۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۳
۵ کاری که نورولوژیستها هنگام سردرد انجام میدهند
سردرد یکی از شایعترین اختلالات سیستم عصبی در میان افراد است؛ اما میتوان با انجام چند کار به مقابله با آن پرداخت.
کد خبر: ۸۰۴۵۸۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۰
بیاختیاری استرسی ادرار؛ مشکلی رایج و قابل درمان
اگر هنگام خنده، رقص، ورزش و یا عطسه کمی ادرار میکنید، ممکن است دچار بیاختیاری استرسی ادرار شده باشید.
کد خبر: ۸۰۳۵۰۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۱
۱۲ راهکار برای کاهش اضطراب امتحان
در این مطلب، ۱۲ راهکار ساده به منظور کاهش استرس ارائه شده است.
کد خبر: ۸۰۲۷۷۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۵
۱
۲
۳
۴
۵
۶
۷
۸
۹
۱۰
۱۱
پربازدیدترین ها
پربحث ترین ها
واکنش سران غربی به انصراف بایدن از نامزدی در انتخابات ریاست جمهوری آمریکا
اشتباهی که قاتل را بعد از ۱۰ سال لو داد
آغاز بزرگترین طرح استخدام در فرماندهی انتظامی تهران بزرگ
صفحه نخست روزنامهها - دوشنبه اول مرداد
جزئیات جدید فوت نوزاد ۵ ماهه لرستانی در بیمارستان
ترامپ میخواهد «ونس» را رهبر جریان فکری خود کند/ کارکردهای آمریکا علیه ایران روز به روز ضعیفتر میشود
بلعیدن بزغاله توسط اژدهای کومودو + فیلم
ویدیو نوشت از تلف شدن وسیع ماهیان در هورالعظیم
کامالا هریس: با تمام توان برای شکست ترامپ تلاش خواهم کرد
پاسخ رد جهانبخش به پیشنهاد باشگاه پرسپولیس
ترامپ یا بایدن؛ انتخابی که تفاوتی برای ایران نخواهد داشت
۸۳
۳ شهید و ۸۷ زخمی در حمله هوایی رژیم صهیونیستی به الحدیده یمن
۵۴
حمله رژیم صهیونیستی به بندر الحدیده یمن + تصاویر و فیلم
۵۲
افشای مبلغ نجومی رضایتنامه بازیکن جدید استقلال
۳۲
پاسخ موشکی و پهپادی یمن به حمله الحدیده با هدف قرار دادن ایلات و کشتی آمریکایی
۳۱
شکار دختران در پوشش تاجر و جراح زیبایی
۳۰
لفاظی لیبرمن: ما باید بندر الحدیده را به طور کامل نابود کنیم
۲۸
ترامپ میخواهد «ونس» را رهبر جریان فکری خود کند/ کارکردهای آمریکا علیه ایران روز به روز ضعیفتر میشود
۲۴
در حمله به هدفهای مهم دشمن اسرائیلی تردید نخواهیم کرد
۲۳
انصارالله یمن: عمق اسرائیل را هدف قرار خواهیم داد
۲۰
آخرین اخبار
توزیع ۱۱۸ هزار پرس غذای گرم در طرح اطعام حسینی
گلسنگها خطری برای مزارهای تاریخی قبرستان اسرار آمیز سفید چاه مازندران
ثبت درخواست گذرنامه زیارتی، صرفا از طریق پلیس من
خط دریایی خارگ تقویت میشود
نسخه اصلی برای هدایت جامعه، راهیان نور و راهیان پیشرفت است
سازش، پایانی بر اختلاف ۳ ساله یک زوج با در اهواز
حوادث تیرماه کرج ۱۲ فوتی و ۶۷ مصدوم داشت
۵۹ هزار صورتحساب برق قم مشمول تعرفه رایگان شد
بهزیستی در دولت سیزدهم برای ارائه خدمات به جامعه هدف چه اقداماتی انجام داد؟
مشارکت خیران هرمزگانی در پویش اطعام و احسان حسینی
تجویز آنتیبیوتیکهای کشور ۱۰ درصد بیشتر از نرم جهانی
مطالبات سال ۱۴۰۲ مستمری بگیران تامین اجتماعی البرز پرداخت شد
با تنفیذ حکم ریاستجمهوری اقدامات او اعتبار شرعی و قانونی پیدا میکند
آزادسازی ۲۵۰۰ متر مربع از بستر و حریم رودخانه بروک
سهمیه تابستانی نفت سفید خانوارهای فاقد گاز طبیعی البرز اعلام شد
سعید راد درگذشت
مصرف روزانه ۲۱ میلیون مترمکعب CNG در کشور
آزرده خاطر شدن والدین از افزایش شهریه مدارس غیرانتفاعی
۷۰۰ هزار تومان مبلغ جدید جریمه پوشش پلاک
سامانه نوبتگیری سنجش مجددا فعال نمیشود