استرس و اضطراب
رئیس اورژانس اجتماعی کشور با اشاره به اختلال اضطراب فراگیر به دنبال وقوع زلزله های اخیر، بر نقش روان‌شناسان و مشاوران در افزایش آرامش خانواده‌ها و لزوم اطلاع رسانی صحیح به آنها تأکید کرد
کد خبر: ۶۳۷۹۹۸۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۸

داشتن طول عمر بالا همراه با سلامتی یکی از آرزو‌های دیرینه بشر است و امروز دانش پزشکی سبک زندگی سالم و راه‌های رسیدن به طول عمر بلند را به افراد نشان می‌دهد.
کد خبر: ۶۳۷۳۶۹۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۵

زمان برای کار کردن وجود دارد،اما برای رفتن به مسافرت همیشه این فرصت وجود نداشته و این مساله، نشان دهنده اهمیت استراحت است.
کد خبر: ۶۳۶۰۸۲۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۵

استرس علاوه بر افزایش فشارخون، تعریق و نگرانی بیش ازحد می‌تواند عوارض منفی بر بدن داشته و سبب ابتلای افراد به انواع بیماری‌ها شود.
کد خبر: ۶۳۳۴۵۴۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۳

پس از زلزله امکان آسیب دیدگی، مسمومیت و مواردی از این دست وجود دارد به همین دلیل باید راهکار‌های مراقبتی از خود و اطرافیانتان رابیاموزید.
کد خبر: ۶۳۲۵۹۱۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۷

داروهای خانگی ضدریزش و تحریک رشد مجدد مو ارزان و مقرون به صرفه هستند و میتوانید آنها را در آشپزخانه خود پیدا کنید.
کد خبر: ۶۳۱۱۶۹۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۷

از دست دادن ۹ کیلوگرم در عرض دو هفته، نیاز به تغییرات اساسی در مصرف غذا و ورزش داشته و می‌تواند تحولاتی را در الگوهای خواب و مدیریت استرس بطلبد.
کد خبر: ۶۳۰۰۲۵۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۸

خجالت واقعا گاهی اوقات می‌تواند افراد را از زندگی باز دارد؛ بخشی از آن به این دلیل است که افراد خجالتی از حضور در موقعیت‌های اجتماعی اجتناب کرده و حرفشان را نمی‌زنند.
کد خبر: ۶۲۹۶۸۸۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۵

گریه کردن راهی برای آرامش اعصاب به شمار می‌آید و کارشناسان به افراد توصیه می‌کنند در زمان‌هایی مشخص برای ایجاد آرامش و کنترل احساسات ازاین قابلیت طبیعی بدن استفاده کنند.
کد خبر: ۶۲۸۸۵۵۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۱

کلینیک آنلاین؛
از امروز سوالات خود را در زمینه افسردگی، استرس، اضطراب و وسواس بپرسید تا پاسخ آن را از متخصصان جویا شویم.
کد خبر: ۶۲۸۸۸۰۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۹

باشگاه خبرنگاران جوان گزارش می‌دهد؛
نارضایتی افراد باعث می‌شود در زندگی احساس آرامش نداشته باشند، این درحالی است که با ترفند‌هایی ساده می‌توانند آرامش مطلوبی کسب کنند.
کد خبر: ۶۲۸۸۴۶۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۹

یک مختصص بیهوشی گفت:شایع ترین سردردی که در بین مردم وجود دارد سردردهای تنشی است که ناشی از استرس و اضطراب روزانه است.
کد خبر: ۶۲۸۰۲۱۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۲

باشگاه خبرنگاران جوان گزارش می‌دهد؛
مصرف ترکیب گل بابونه، اسطوخودوس، سنبل‌الطیب، گل گاوزبان و علفِ‌چای (هوفاریقون) تاثیر بسزایی در رفع استرس و اضطراب دارد.
کد خبر: ۶۲۶۴۳۸۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۰

قبل از آماده شدن برای استراحت شبانگاهی باید ذهن خود را آرام کنید زیرا عصبانیت به خواب شما نیز منتقل می‌شود.
کد خبر: ۶۲۶۰۵۵۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۰

جوش صورت تنها به دلیل بروز دگرگونی‌های هورمونی در دوران بلوغ نیست، بسیاری از بیماری‌ها و عادت‌های نادرست زندگی می‌توانند سبب بروز آکنه و التهاب در صورت شوند.
کد خبر: ۶۲۵۸۷۳۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۶

انجام ورزش تنها برای حفظ تناسب اندام و لاغری نیست، بلکه برخی از ورزش‌ها می‌توانند سبب خوش بینی و افزایش میل به تلاش و کوشش در افراد برای موفقیت در زندگی شوند.
کد خبر: ۶۲۵۳۳۴۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۱

محققان دانشگاه ایالتی میشیگان دریافتند که نوشتن احساسات تکنیکی آسان و ارزان برای رهایی از استرس است.
کد خبر: ۶۲۴۸۶۷۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۸

اگر شرایط کاری شما به گونه‌ای است که باید ساعت‌ها پشت میز بنشینید، خطر بروز یکی از مرگبارترین بیماری‌ها درکمین شما است،
کد خبر: ۶۲۴۵۱۷۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۷

افرادی که ازدواج می‌کنند، به طور کلی رژیم غذایی سالمی دارند و به همین دلیل کمتر به بیماری‌هایی که در اثر بی تحرکی و استرس به وجود می‌آیند، مبتلا می‌شوند.
کد خبر: ۶۲۲۵۳۸۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۹

فشارهای عصبی باعث می‌شود تا راندمان کاری به مرور زمان تا حد زیادی کاهش پیدا کند و اثرات منفی عمیقی در روحیه افراد داشته باشد.
کد خبر: ۶۲۱۹۶۰۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۸