با توجه به شیوع بالای افسردگی پس از زایمان افسردگی پس از زایمان باید برنامه های آموزشی و حمایتی و شیوه های مقابله با افسردگی و استرس در دوران بارداری و پس از زایمان مدنظر قرار گیرد.
آموزش مدیریت استرس به بیماران و خانواده های آنها و توانایی اینکه چگونه با رویدادهای استرس زای زندگی کنار آیند نوعی می تواند از عود و برگشت یا تشدید علائم افسردگی جلوگیری نماید.
ورزش هایی که در ورزشکاران مبتلا به صرع نیاز به محدودیت دارند شامل آنهایی می شوند که همراه با استرس ، خستگی افزایش تعداد تنفس شديد و استفاده از وسایلی که بالقوه خطرناک هستند.
انواع پوست میوه حاوی مقدار زیادی فیبر و آنتی اکسیدان ضروری در حفظ سلامت بدن است و باعث بهبود عملکرد سیستم گوارش و جلوگیری از ایجاد انواع بیماری های مهلک مانند سرطان خواهد شد و با عواملی مانند سوءتغذیه، استرس ، ترکیبات مضر محیطی نیز مبارزه خواهد کرد.