به گفته یک روانشناس، استرس در تعطیلات به ویژه ایام عید نوروز بیش از همه به مسائل مالی و خانوادگی مربوط می‌شود، این استرس ها و تنش‌ها بیشتر در سه هفته اول عید نوروز و امن دیگر افراد است.
فرسودگی شغلی به آن نوع از فرسودگی روانی که با فشارهای روانی یا استرس های مربوط به شغل یا محیط کار است گفته می‌شود که اختلال گوارش، اختلال در خواب از علائم روان تنی فرسودگی شغلی می‌باشد.
یک روانشناس گفت: بسیاری از مادران بعد از زایمان دچار اضطراب و افسردگی و تشویش می‌شوند که تا حدی طبیعی است. این استرس تا دو هفته ادامه دارد که معمولاً با توجه و کمک اطرافیان کاهش می‌یابد.
برخی از غذاها می‌توانند آسیب جدی به سلامت پوست صورت بزنند و لازم است افراد از مصرف این غذاها تا حد امکان دوری کنند، به ویژه افرادی که پوست‌های مستعد به خشکی و یا در حال انجام "درمان‌های پوستی" دارند.
"سندرم پاهای بی‌قرار"که در واقع نوعی بی‌قراری و حرکات غیرارادی در پاهای فرد در هنگام استراحت اتفاق می‌افتد بیشتر در افرادی که استرس " و اضطراب دارند مشاهده می‌شود."
برخی از عادات رفتاری و برخی تنبلی‌ها و پشت گوش اندازی‌ها در انجام کارهای روزانه می‌تواند سبب بیماری و از دست دادن سلامتی در افراد شود و افراد باید این عادات را از خود دور نمایند.
بررسی‌ها نشان می‌دهند که اعتقادات و باورهای دینی و مذهبی در پیشگیری و درمان بیماری‌های جسمی و روحی و روانی تاثیر قابل ملاحظه‌ای داشته و کیفیت زندگی را تا حد زیادی بالا می‌برند.