بیشتر افراد با خنده درمانی برای تسکین استرس آشنا هستند اما معکوس این امر نیز صادق است.

به گزارش خبرنگار علمی باشگاه خبرنگاران، ژاپنی‌ها سمینار‌هایی با عنوان گریه‌درمانی را برگزار خواهند کرد. 

در کشور ژاپن افراد در گروه‌هایی گرد هم جمع شده و گریه‌درمانی خواهند شد. 

Takashi saga برگزار کننده این همایش‌ها است که با کتاب، فیلم و ویدئو احساسات مردم را به غلیان می‌اندازد. گریه کردن در ژاپن تاثیر مثبتی ندارد و اشک ریختن در جلوی مردم نوعی ضعف محسوب می‌شود. 

اما sagaمعتقد است افراد با گریه، تنش‌ها و ناکامی‌های خویش را تخلیه می‌کنند. خنده تنها برای لحظاتی کوتاه استرس را متوقف می‌سازد اما گریه می‌تواند تا یک هفته سلامت جسمی و روانی فرد را بهبود بخشد. 

محققان اعتقاد دارند اشک‌های افراد دارای هورمون‌هایی است که در لحظات استرس‌زا تخلیه می‌شود. 

گفتنی است، پس از ترک این مجالس چشم افراد هرگز خشک نخواهد بود. 



انتهای پیام/
برچسب ها: اشک ، خنده ، استرس
اخبار پیشنهادی
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.
آخرین اخبار