پادرد شما ممکن است نشان‌دهنده‌ی این باشد که فقط به کمی استراحت نیاز دارید یا این که مشکلی جدی وجود داشته باشد. در این مطلب در مورد علل پادرد های شایع و روش درمان آن‌ها بخوانید.
پاها هستند که شما را سرپا نگه می دارند. هرکجا که می خواهید شما را می برند و در یک کلام همراهی همیشگی و وفادار هستند. اما برای این همراهان همیشگی، هفت نفص و آسیب ممکن است پیش بیاید که باید از آن ها جلوگیری کنید.
با نزدیک شدن به فصل بهار یکی از دغدغه‌های خانم‌های ایرانی، تمیز کردن خانه یا همان خانه تکانی است اما اکثر خانم‌ها بعد از خانه تکانی دچار درد‌های عضلانی می‌شوند که پزشکان به این خانم‌ها توصیه‌هایی دارند.