عضلات
اگر می خواهید به راحتی شکم تان را کوچک کرده و تناسب اندام داشته باشید این 5 روش را فراموش نکنید.
کد خبر: ۴۶۵۷۹۲۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۹/۱۳

ماساژدرماني و نقش آن در رفع گرفتاري عضلات؛
افراد عادي جامعه در حالي که تحرک لازم را ندارند به انجام فعاليت‌هاي سنگين و متناوب روي مي‌آورند که همين مسئله آنها را دچار گرفتگي عضوي از بدن مي‌کند.
کد خبر: ۴۶۵۷۹۸۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۹/۱۳

گاهی هنگام راه رفتن، صداهایی از مفاصل بدن شنیده می شود ، این صداها اگر از حدی بگذرند مشکلاتی برای فرد ایجاد می کنند با اندکی توجه می توان از بروز آن ها جلوگیری کرد.
کد خبر: ۴۶۵۷۶۰۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۹/۱۳

دانشمندان راهكارهاي جالبي براي كمك به افراد سرمايي در فصل زمستان دارند كه برخي از آنها در عين مؤثر بودن بسيار خلاقانه و منحصربفرد هستند.
کد خبر: ۴۶۵۶۳۱۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۹/۱۲

انقباضات عضلانی در اکثر نقاط بدن رخ می‌دهد و اگر چشم دچار این انقباضات شود فرد را با مشکلات ظاهری و دیدی مواجه می‌کند.
کد خبر: ۴۶۵۶۱۸۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۹/۱۲

انواع سوانح و اتفاقات مي‌تواند باعث از دست دادن اعضاي بدن شود كه دانشمندان در تلاش‌هاي خود با استفاده از فناوري‌هاي مدرن اين مشكلات را تا حد ممكن برطرف كرده‌اند.
کد خبر: ۴۶۵۶۴۰۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۹/۱۲

برای بعضی از خانم ها نهایت فعالیت ورزشی "پیاده روی" در مراکز خرید است اما محققان در جدیدترین مطالعات خود دریافتند که ورزش های سنگین برای خانم ها بیشتر از آقایان مفید است.
کد خبر: ۴۶۵۲۲۴۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۹/۱۰

در فصل سرما افراد اغلب از نوشیدنی‌های گرم و یا شکلات‌ها کمک می‌گیرند تا احساس گرما کنند اما گاهی برخی از نوشیدنی‌ها و شکلات‌های مشهور اثری برعکس دارند و مناسب خوردن در فصل سرما نیستند.
کد خبر: ۴۶۵۲۱۰۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۹/۱۰

زنجبیل، ماهی قزل آلا، قهوه، مریم گلی، بومادران، کرفس، نعناع و مرزه از مواد غذایی هستند که موجب کاهش درد می شوند.
کد خبر: ۴۶۴۹۵۱۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۹/۰۷

تبریز/
کارشناس مسئول گیاهان دارویی سازمان جهاد کشاورزی آذربایجان شرقی گفت: مالیدن روغن سیاهدانه برای درمان كمردرد، ديابت، بيماري‌هاي چشمي، سرفه‌هاي خشك، رفع گرفتگي عضلات و التهاب مفاصل توسط کارشناسان توصیه می شود.
کد خبر: ۴۶۴۷۰۴۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۹/۰۵

دانشمندان همه روزه در فکر تولید محصولات و یا راه حل های درمان جدید برای رفع مشکل خروپف و یا آینه تنفسی هستند که محصول اخیر می‌تواند به عنوان برگ برنده ی محصولات مبارزه با خروپف معرفی گردد.
کد خبر: ۴۶۴۶۱۹۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۹/۰۴

گاهی اوقات شاید تجربه کرده‌اید هنگام راه رفتن دردی در قسمت پاشنه پا سرعت شما را به حداقل می‌رساند.
کد خبر: ۴۶۴۱۲۲۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۹/۰۲

"شنا" یکی از ورزش‌هایی است که موجب انعطاف بدن شده و سالمندان حتما باید آن را جزو ورزش‌های اصلی در برنامه خود قرار دهند.
کد خبر: ۴۶۳۸۱۵۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۸/۲۹

کمبود پتاسیم به دلیل تاثیر بر عملکرد سیستم عصبی باعث گرفتگی عضلات بدن می شود و در غالب موارد با تغذیه مناسب قابل درمان است.
کد خبر: ۴۶۳۷۹۳۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۸/۲۸

قشر کارمند، بدلیل نشستن ساعات طولانی پشت میز، زود‌تر از بقیه دچار درد کمر و گردن خواهند شد که با انجام یکسری ورزش‌ها می‌توان از ایجاد این عارضه جلوگیری کرد.
کد خبر: ۴۶۳۲۵۸۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۸/۲۷

تنفس عمیق می‌تواند زمینه ساز بهبود دردهای اسکلتی، عضلانی در گروه‌های سنی افراد محسوب شود.
کد خبر: ۴۶۳۱۹۹۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۸/۲۶

کم اشتهایی، رشد کم و کاهش حس چشایی و بویایی شایعترین علائم کمبود "روی" در بدن است.
کد خبر: ۴۶۳۰۳۴۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۸/۲۱

این گیاهان برای درمان "سرماخوردگی" و "شفاف شدن پوست" بسیار مفید و موثر است و در فصل پاییز و زمستان کاربردهای زیادی دارد.
کد خبر: ۴۶۲۴۳۴۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۸/۱۷

عضلات دور زانويتان را تقويت کنيد تا دچار آرتروز زانو نشويد.
کد خبر: ۴۶۲۴۲۲۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۸/۱۷

سردردهای گردنی از شایعترین دردهایی است که افراد به علت عدم تحرک مناسب و تغییر در موقعیت در زمان‌های طولانی به وجود می‌آید.
کد خبر: ۴۶۱۶۷۲۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۸/۱۳