مدیر گروه بهبود تغذیه دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: برای مقابله با بیماری کرونا تقویت سیستم ایمنی بدن از اهمیت بالایی برخوردار است و در این زمینه کمبود ویتامین "دی" میتواند مشکلساز باشد.
حالا که در روزهای بدون خورشید بهسر میبریم و به دلیل محدودیتها و شیوع کرونا نمیتوان زمان زیادی را در بیرون از منزل گذراند، چطور ویتامین دی بدن را تامین کنیم؟
مطالعه بر روی موشها نشان میدهد که افزایش دوز ویتامین D به بیش از ۵ برابر میزان مصرف توصیه شده میتواند روند شکنندگی استخوانها را در افراد سالمند کُند نماید.
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: مصرف ماهانه یک عدد قرص ۵۰ هزار واحدی ویتامین دی نقش مهمی در تقویت دستگاه ایمنی بدن انسان و پیشگیری از ابتلاء به ویروس کرونا دارد.
دبیر ستاد مبارزه با کرونا در استان بوشهر گفت: کمبود ویتامین دی خطر ابتلا به کرونا را افزایش میدهد، افراد بالای ۱۲ سال قرص ویتامین دی و کودکان مکمل ویتامین آ بخورند.
ویتامین D به عنوان ویتامین محلول در چربی دارای نقشهای متعددی در بدن است؛ از جمله شرکت در متابولیسم کلسیم و فسفر در سلامت استخوان و تقویت سیستم ایمنی بدن در مقابل بیماریها.