مطالعه‌ای روی سوابق پزشکی کودکان شش تا هفده سال، نشان داد که بسیاری از کودکان چاق با کلسترول خون و اسیدهای چرب بالا، از کمبود «ویتامین د» (D) رنج می‌برند.
ویتامین دی به عنوان یکی از ویتامین های محلول در چربی، که نقش های متعددی در بدن ایفا می کند، برای جذب کلسیم، داشتن دندان ها، استخوان های محکم و سالم، ضروری است.
تنها راه تولید ویتامین D در بدن، قرار گرفتن مستقیم در برابر نور خورشید است. ویتامینD یکی از چهار ویتامین محلول در چربی و برای جذب کلسیم در بدن ضروری است.
پژوهشها نشان می‌دهد كه ويتامين «ای» در مقابل بسياری از بيماريها به بدن كمك می‌كند و سلولها را از انواع مشخصی از آسيبها حفظ كرده، طول عمر آنها را افزايش می‌دهد.