طب ورزشی
پیشگیری و درمان با طب ورزشی
افزایش هورمون استروژن در بدن، خطر ابتلا به سرطان سینه را افزایش می دهد. ورزش کردن باعث کاهش استروژن می گردد و در نتیجه سرطان را کنترل می کند.
کد خبر: ۵۶۰۲۵۴۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۲

پیشگیری و درمان با طب ورزشی؛
جیلن مارشال، رئیس مرکز آلرژی و ایمنی شناسی دانشگاه تگزاس می گوید اگر آسم دارید، توجه داشته باشید که ورزش، زحمت شما را برای نفس کشیدن کم می کند.
کد خبر: ۵۵۹۵۹۹۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۸

پیشگیری و درمان با طب ورزشی
به اعتقاد پژوهشگران، پیاده روی ورزشی مناسب برای همه سنین به شمار می آید و پیاده روی سریع نسبت به دویدن فواید بیشتری دارد.
کد خبر: ۵۵۹۵۴۸۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۷

پیشگیری و درمان با طب ورزشی
گرایش به برنزه شدن دیگر فقط یک تب مخصوص به فصل تابستان نیست، بلکه متاسفانه در بین برخی از ورزشکاران در تمامی فصول ، نیز جای خاصی پیداکرده، و آنان غافل ازعوارض ناهنجار آن همچون سرطان هستند.
کد خبر: ۵۵۹۳۲۴۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۵

پیشگیری و درمان با طب ورزشی
روانشناسان دریافته‌اند انجام دادن حرکات ورزشی به میزان قابل ملاحظه ای در کاهش تنش های روانی موثر است.
کد خبر: ۵۵۹۱۶۳۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۴

پیشگیری و درمان با طب ورزشی
خستگی مداوم، که به صورت احساس بی‌حالی و اختلال در عملکرد ورزشی است، یکی از مشکلات رایج ورزشکاران در پزشکی ورزشی است و یکی از علل و مشکلات برای ارجاع به متخصصین پزشکی ورزشی محسوب می شود.
کد خبر: ۵۵۹۰۳۰۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۳

پیشگیری و درمان با طب ورزشی
انجام فعالیت های بدنی و ورزش به میزان قابل توجهی به ویژه در درازمدت می تواند از پرخاشگری کودکان و نوجوانان بكاهد.
کد خبر: ۵۵۸۸۷۰۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۲

پیشگیری و درمان با طب ورزشی
محققان علوم پزشکي در اسپانيا اعلام کردند، هر قدر بيشتر بدويد، استخوان هايتان محکم تر خواهد شد.
کد خبر: ۵۵۸۱۳۳۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۷

پیشگیری و درمان با طب ورزشی؛
اگر امکان انجام دادن ورزش های هوازی را برای بازیابی سلامت قلب خود ندارید ،بهتر است با ورزش های ارتباط دهنده قلب و روان عملکرد قلبتان را بهبود بخشید .در این صورت یوگا و تای چی بهترین گزینه هستند.
کد خبر: ۵۵۸۰۳۶۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۵

پیشگیری و درمان با طب ورزشی
بنا به توصيه پزشکان ورزش باید در برنامه روزانه يا هفتگي همه افراد گنجانده شود تا علاوه بر سلامت جسم و روح مانع از ابتلا افراد به بيماري به ويژه ديابت شود.همچنین با ورزش می توان دیابت را کنترل کرد.
کد خبر: ۵۵۷۸۹۶۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۵

پیشگیری و درمان با طب ورزشی
براساس اعلام وزارت بهداشت ، درمان و آموزش پزشکی در روزشمار هفته سلامت، جمعه 3 ارديبهشت امسال به «فعاليت بدني، ورزش و سلامت» اختصاص یافته است.
کد خبر: ۵۵۷۶۷۴۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۲

پیشگیری و درمان با طب ورزشی
طبق تحقیقات چاقی شکمی خطرات بیشماری از قبیل بروز بیماری های قلبی-عروقی، سرطان و حتی مرگ در پی دارد،زیرا چربی شکمی شاخصی از چربی اطراف اندام های داخلی محسوب می شود.
کد خبر: ۵۵۷۶۱۹۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۲

پیشگیری و درمان با طب ورزش؛
با ورزش کردن دفعات و شدت پمپاژ قلب کاهش یافته و فشار کمتری به قلب می آید در نتیجه احتمال بروز عوامل خطرناک قلبی عروقی همچون مرگ زودرس به طور چشمگیری کم می شود.
کد خبر: ۵۵۷۴۶۸۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۳۱

پیشگیری و درمان با طب ورزشی
یکی از مشکلات ورزشی ما شنبه هایی است که قرار است آغازی برای تمرین کردن باشد،اما گاهی بسیار دیر این شنبه ها می آید.
کد خبر: ۵۵۶۸۳۰۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۸

پیشگیری و درمان با طب ورزشی
از افزایش فشار خون همیشگی تا سرطان و مرگ در انتظار مصرف کنندگان هورمون رشد است.
کد خبر: ۵۵۵۸۴۸۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۰

پیشگیری و درمان با طب ورزشی
ورزش می تواند کل زندگی مارا از افزایش خلق تا بهبود وضعیت زندگی، بهبود بخشد.
کد خبر: ۵۵۵۰۳۸۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۴

پیشگیری و درمان با طب ورزشی
ورزش پیلاتس به دلیل ايجاد هماهنگی كامل بين جسم، ذهن و روح در ابتدا توسط پایه گذارش به نام علم کنترل بدن نامگذاری شده بود.
کد خبر: ۵۵۴۹۷۸۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۳

پیشگیری و درمان با طب ورزشی
ورزشهای طبیعی که خارج از زندگی شهری انجام می شود، بهترین شیوه برای درمان افسردگی محسوب می شوند.
کد خبر: ۵۵۴۹۵۲۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۲

پیشگیری و درمان با طب ورزشی
"ورزش‌های طبیعی" که خارج از زندگی شهری انجام می‌شود، بهترین شیوه برای درمان افسردگی محسوب می‌شوند.
کد خبر: ۵۵۴۸۵۶۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۱

پیشگیری و درمان با طب ورزشی؛
ورزش و فعالیت منظم در کنار تغذیه مناسب بهترین راهکار برای حفظ سلامتی در دوران سالمندی است.
کد خبر: ۵۵۴۶۲۱۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۰۷