خستگی

خستگی

در سفر همدلی‌ها و محبت‌ها بیشتر گشته و افراد به هم نزدیکتر می‌شوند. به همین دلیل روابط خانوادگی و اجتماعی صمیمانه‌تری برقرار می‌گردد.
کد خبر: ۴۷۹۱۶۸۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۱/۱۳

ماساژ یکی از روش‌های قدیمی‌ای است که اکثر ورزشکاران و مردم برای رفع خستگی و کسب آرامش از آن استفاده می‌کنند.
کد خبر: ۴۷۸۵۹۹۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۱/۰۴

ورزش علاوه بر فشارهای روانی-عضلانی اما خود عامل این فشارها در ورزشکاران حرفه ای می شود.
کد خبر: ۴۷۸۵۵۳۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۱/۰۲

استفاده از جوشانده‌های طبیعی روشي برای رفع خستگی بدن است. چرا که برخی گیاهان با دارا بودن برخی ویتامین‌ها و مواد معدنی خاصیت ضد خستگی دارند.
کد خبر: ۴۷۸۵۰۴۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۱/۰۲

بهترین راهکار برای از بین بردن چربی‌های اضافه در پلک که ناشی از خستگی چشم است می‌تواند جراحی باشد.
کد خبر: ۴۷۸۲۲۹۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۲/۲۶

بافت اطراف چشم به علت نازک بودن و چربی کم، در برابر تغییرات پوستی خیلی سریع آسیب می‌بیند.
کد خبر: ۴۷۸۰۱۶۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۲/۲۶

مدیر گروه نورولوژی دانشگاه علوم پزشکی تهران:
افرادی که در طول شب کیفیت و کمیت خوابشان دچار مشکل است در طول روز دچار خواب آلودگی؛ خستگی و پرخاشگری هستند.
کد خبر: ۴۷۷۷۹۳۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۲/۲۲

سردرد خوشه‌ای یکی از دردناک‌ترین سردردهاست که شیوع آن در مردان بیشتر است.
کد خبر: ۴۷۷۶۰۵۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۲/۲۲

تکنیک‌های زیادی مانند ماساژ و نرمش برای رفع خستگی ‌ها وجود دارد اما برخی از توصیه‌های اصولی خستگی شما را به یک باره از تنتان بیرون می‌آورد.
کد خبر: ۴۷۷۵۸۲۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۲/۲۰

یافته‌های جدید دانشمندان نشان می دهد مصرف نوشیدنی‌های گرم به مانند چای و قهوه به عنوان میان وعده تاثیری در رفع خستگی و سرحال کردن و ایجاد احوال خوشایند در ما ندارد.
کد خبر: ۴۷۶۹۳۷۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۲/۱۶

یافته‌های جدید دانشمندان نشان می‌دهد مصرف نوشیدنی‌های گرم مانند چای و قهوه به عنوان میان وعده تاثیری در رفع خستگی ندارند.
کد خبر: ۴۷۶۸۱۳۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۲/۱۵

در سالمندان وجود "ویتامینB12 "برای جلوگیری از خستگی مغز بسیار ضروری است.
کد خبر: ۴۷۶۷۷۷۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۲/۱۳

برای ios؛
با استفاده از این نرم افزار Breathing Zone جالب می توانید خستگی های جسمانی و روانی را از خود دور کنید.
کد خبر: ۴۷۵۹۵۲۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۲/۱۱

تخت خواب تنها برای خوابیدن نیست بلکه محلی است که شما می‌توانید در آن آرامش بگیرید و خستگی ‌تان برطرف شود.
کد خبر: ۴۷۶۲۱۷۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۲/۱۰

چای سرخ، یک نوع چای خوش طعم و خوش مزه است که دارای "منبع غنی آهن" است.
کد خبر: ۴۷۶۰۷۹۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۲/۰۸

تمامی افراد باید با جدی‌ترین مشکلاتی که هوای آلوده برای زنان و مردان و زندگی "مشترک زوج‌های جوان" ایجاد می‌کند آشنا شوند.
کد خبر: ۴۷۵۶۲۶۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۲/۰۵

نشاسته و فیبر شاه‌بلوط علاوه بر تولید انرژی در بدن، برای افراد لاغر بسیار مفید است.
کد خبر: ۴۷۵۲۹۵۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۲/۰۱

سلامت افراد دردرجه‌ی اول به برقراری ترانزیت روده است ،یعنی حرکت مواد غذایی درداخل روده خوب باشد وگرنه شخص را دچار مشکلات بدنی می‌کند.
کد خبر: ۴۷۴۹۴۱۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۱/۲۸

تمام موجودات زنده دارای یک سازوکار زمان سنجی یا ساعت هستند که دوره‌های فعالیت و استراحت آن‌ها را کنترل می‌کند، این ساعت‌ها که به نام چرخه‌های زیستی خوانده می‌شوند، به دوره فرایندهای فیزیولوژیک و بیولوژیکی که در یک جدول زمانی تقریباً ۲۴ ساعته نوسان دارند، اشاره می‌کنند.
کد خبر: ۴۷۳۶۸۷۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۱/۱۹

اگر اکسیژن سلول‌های بدن کاهش پیدا کند، هورمون‌های شادی‌آور مانند سرتونین آزاد نمی‌شود و فرد احساس خستگی می‌کند.
کد خبر: ۴۷۳۶۴۱۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۱/۱۸

۹۱۰۱۱۱۲۱۳۱۴۱۵۱۶۱۷۱۸