اگر در "شهرهای شلوغ" زندگی می‌کنید باید از خودان مراقبت کنید!
تمامی افراد باید با جدی‌ترین مشکلاتی که هوای آلوده برای زنان و مردان و زندگی "مشترک زوج‌های جوان" ایجاد می‌کند آشنا شوند.
به گزارش خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران؛ از نظر محققان یکی از تاثیرات آلودگی هوا در شهرهای بزرگ فراموشی و پایین آمدن تمرکز است افراد ساکن شهرهای بزرگ باید بیشتر به خوراکشان توجه کنند و با خوردن میوه و سبزیجات تاثیر آلودگی را بر جسم کم کنند.
بررسی‌ها نشان می‌دهند با کمک گرفتن از دستگاه‌های تصفیه هوا و بیرون نرفتن در روزهای آلوده می‌توان به حفظ آرامش کمک کرد و روشن کردن چراغ‌ها در روزهای آلوده باعث می‌شود خون بیشتر در بدن جریان داشته باشد و حالتان خوب باشد.
همچنین مطالعات نشان می‌دهند خستگی و "بی‌حوصلگی" همراهان همیشگی آلودگی هوا هستند و گیجی و کمبود تمرکز ساکنان شهرهای آلوده را درگیر خود می‌کنند و اگر مراقب بروز نشانه‌هایش نباشید و برای برطرف کردنشان کاری نکنید به مرور زندگی در کنار شما را برای شریک زندگیتان کسالت بار می‌کند.
آلودگی هوا نه تنها شما را بد خلق می‌کند بلکه با ایجاد "تنگی نفس" شما را خسته می‌کند.
انتهای پیام/
