متخصص اختلالات خواب می گوید:تحقیقات تازه بیانگر آن است که کم خوابی و بد خوابی زنان را بیشتر از مردان در معرض خطر ابتلا به دیابت، بیماری‌های قلبی و افسردگی قرار می‌دهد.
بیماری‌هایی از جمله سکته مغزی، سکته قلبی، افزایش فشار خون از عوامل اصلی اختلالات خواب محسوب می‌شود و عدم درمان این بیماری انسان را به مرگ نزدیک می‌کند.
انسداد عروق شبکیه به ۲ قسمت انسداد وریدی و انسداد شریانی تقسیم می‌شود که در انسداد شریانی دید بیمار به طور ناگهانی کاهش می‌یابد که معمولا بدون درد است.
گزارش‌های جهانی نشان می‌دهند که در یک دهه اخیر، بیماری‌های قلبی و عروقی عامل حدود 30 تا 40 درصد مرگ و میرها در جهان به ویژه در کشورهای پیشرفته و صنعتی بوده است.
برنج قهوه‌ای منبع خوبی از منگنز، سلنیوم و منیزیم است یک فنجان برنج قهوه‌ای 80 درصد نیاز روزانه بدن به منگنز را تامین می‌کند، منگنز برای سلامت سیستم اعصاب بسیار مفید است و جلوی تخریب سلول، ضعف روحی، جوش‌های پوستی و آسیب‌های لوزالمعده را می‌گیرد.