با توجه به اینکه 30 درصد سرطان ها ریشه در تغذیه دارد استفاده از یک الگوی غذایی متنوع متشکل از گروه های چهارگانه غذایی و اجتناب از افزودنی ها از بروز سرطان جلوگیری می کند.
حدود 170 ماده غذایی در دنیا وجود دارد که می تواند ایجاد آلرژی کند ولی در 90 درصد موارد تنها 8 ماده غذایی همچون تخم مرغ، بادام زمینی، لبنیات، ماهی گندم و سویا ایجاد کننده آلرژی های غذایی هستند.
کارشناس مسئول واحد تغذیه مرکز بهداشت چهارمحال و بختیاری با بیان اینکه راه صحیح خوردن میوه‌ها این است که قبل از صرف غذا خورده شوند، افزود: میوه‌ها باید زمانی خورده شوند که معده خالی است.