تغذیه سالم و مناسب می تواند مستقیما بر قدرت و ضعف سیستم دفاعی بدن افراد مبتلا به ایدز یا پیشگیری از ابتلا به مشکلات ناشی از این بیماری مانند کاهش وزن، اسهال و انواع عفونت ها کمک کند.
برای بیشتر مردان جوان، تغذیه اهمیت چندانی ندارد. چندین عامل در ایجاد چنین نگرشی به نوع رژیم غذایی در آنها نقش اساسی دارد از جمله مشغله های فراوان زندگی امروزی و عدم وجود زمان کافی برای تهیه غذای سالم.