محققان توصیه می کنند به جای آنکه صبح تا نزدیک های ظهر بخوابید بهتر است از میزان خواب خود در این بازه ی زمانی بکاهید و به خواب بعد از ظهر خود اضافه کنید.
برای همه ما پیش آمده است هنگامی که در حال تماشای تلویزیون هستیم ناگهان احساس خواب آلودگی کنیم اما به دلیل خستگی و کسالت قادر نباشیم آن را خاموش کنیم آیا در چنین شرایطی به عواقب آن فکر کردهاید.
پزشکان دریافتهاند که افراد برای جلوگیری از ابتلا به بسیاری از بیماریها در طول روز باید مقدار خاصی فیبر استفاده کنند و مقدار کمتر از آن میتواند سلامت آنها را بسیار تهدید کند.
کد خبر: ۴۶۴۵۲۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۹/۰۵
جامعه اسلامی دانشجویان دانشگاه ایلام برگزار میکند
جدیدترین بررسیهای دانشمندان نشان میدهد بیکاری، حقوق کارمندی، استرس، دعواهای خانوادگی، کمبود تفریح و مصرف غذاهای نامطلوب باعث از بین رفتن لبخند میشود.
موسیقی را هر کسی نمی تواند به بهترین شکل یاد بگیرد زیرا غیر از صرف زمان و هزینه نیاز به استعداد ذاتی دارد و اگر کسی از باطن به این حرفه علاقه داشته باشد راهی بسیار خوب را در پیش روی خود خواهد داشت.
دانشمندان به افراد در خصوص خوردن افراطی نوشابههای گازدار هشدار جدی میدهند زیرا میتوان باعث تحلیل سلولهای مغز ی و آسیب شدید به مغز و حتی بروز علائم آلزایمر در افراد شود.
دانشمندان دریافتهاند که احساسات مثبت و منفی میتواند دمای بدن افراد را تغییر دهد و آن را بالا یا پایین ببرد و در نتیجه احساسات منفی شخص دچار احساس سرما و بیماری شود.
دانشمندان دریافتهاند که وجود قارچ، کپک و آلودگی در محل سکونت و کار میتواند به روی سلولهای مغز تاثیر مخرب گذاشته و سبب ابتلا به پارکینسون در آنها شود.