کالری
بهترین راه برای کاهش وزن مصرف غذا و خوراکی‌های پرحجم اما کم کالری است.
کد خبر: ۵۰۵۷۷۴۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۰۹

فیبر موجود در گریپ فروت، میزان جذب کالری را در بدن فرد کاهش می‌دهد و از این طریق به متعادل ساختن وزن وی کمک می‌کند.
کد خبر: ۵۰۵۵۹۴۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۰۹

گروهی از دانشمندان برجسته‌ی بریتانیایی در یک تحقیق جامع تاکید کردند که رژیم غذایی مدیترانه‌ای به سرعت خطر حملات قلبی و سکته را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۵۰۵۵۳۲۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۰۷

امروزه متخصصان قلب به بیماران قلبی می گویند در صورتی که بتوانند با یک نفس 3 طبقه را بالا بروند توانایی برقراری بهترین رابطه را با شریک زندگی شان دارند.
کد خبر: ۵۰۴۸۴۸۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۰۱

مصرف تخم مرغ در وعده‌ی صبحانه می‌تواند در درازمدت موجب لاغری فرد شود، اما به شرطی که به نکاتی توجه کند.
کد خبر: ۵۰۴۷۱۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۳۰

مطالعات جدید دانشمندان نشان می دهند مصرف سبزی های کم نشاسته ای موجب کاهش وزن می شوند.
کد خبر: ۵۰۴۴۸۲۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۲۷

سامانه BSXinsight نخستین حسگر درجهان لقب گرفته که به ورزشکاران امکان آگاهی از آستانه انرژی‌شان را می‌دهد.
کد خبر: ۵۰۴۴۱۹۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۲۷

بعضی ها با وجود تمام تلاشی كه می كنند، لاغر نمی شوند؛ ‌اما چرا؟ این نگاهی است به چند دلیلی كه شاید انتظارش را نداشته باشید:
کد خبر: ۵۰۴۰۶۸۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۲۴

آشپزي من
اینجا می توانید دستور تهیه یک غذای سبک و خوشمزه را بخوانید.
کد خبر: ۵۰۳۹۹۵۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۲۳

یکی از اصول طبیعت درمانگران در پیشنهادهای گیاهی که برای بیماری‌های مختلف به بیماران می‌دهند این است که همه داروهای گیاهی کاملاً بی‌خطر نیستند و برای استفاده بیشتر و بهره از گیاهان باید ابتدا برخی از اطلاعات اساسی را درباره آن‌ها کسب کنیم.
کد خبر: ۵۰۳۹۱۲۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۲۲

برخی نوشیدنی های پرطرفدار در بین جوانان موجب زشت و پوسیده شدن دندان ها می شوند.
کد خبر: ۵۰۳۸۲۷۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۲۱

تحقیقات صورت گرفته نشان می‌دهد که انجام این کارها بیماری‌های قلبی، سرطان سینه و پوکی استخوان را از زنان دور می‌کند.
کد خبر: ۵۰۳۴۶۰۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۱۸

تحقیقات انجام شده در دانشگاه بوستون نشان داد که مصرف زیاد شیرینی، شکلات و نوشیدنی های شیرین ممکن است مانند نیکوتین یا کوکائین عمل کند.
کد خبر: ۵۰۲۵۱۰۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۰۶

مصرف کشمش می تواند خطر ابتلا به دیابت و بیماری‌های قلبی را کاهش دهد.
کد خبر: ۵۰۲۴۰۶۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۰۵

هیچ غذا یا خوراکی نمی تواند چربی بدن را آب کند اما خوراکی هایی هستند که اشتهای شما را برای غذاهای پر چرب گرفته و قند خون را متعادل می کنند.
کد خبر: ۵۰۱۸۰۱۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۳۰

رئیس سازمان غذا و دارو:
به واردات و تولید برنج‌های صنعتی هیچ گونه مجوزی داده نشده است.
کد خبر: ۵۰۱۴۴۳۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۲۷

اگر می خواهید که رابطه احساسی و عاشقانه مداومی با همسرتان داشته باشید باید مصرف شکر را کاهش دهید.
کد خبر: ۵۰۱۳۴۶۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۲۶

چربی‌سوزها و هورمون‌هایی که برای افزایش سوخت و ساز بدن به مردم معرفی می‌شوند در این امر تأثیری نمی‌گذارند.
کد خبر: ۵۰۱۱۲۸۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۲۳

کار‌شناسان تغییرات آب و هوا را در افزایش و یا کاهش وزن افراد بسیار موثر می‌دانند.
کد خبر: ۵۰۰۸۳۰۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۲۰

بهترین نوع نان نان‌های سبوس‌دار هستند جذب تدریجی این نوع نان در بدن قند خون فرد را به تدریج افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۵۰۰۱۴۴۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۱۵