اغلب افراد تصور می کنند زنانی که به تازگی زایمان کرده اند برای تقویت جسم خود باید از گوشت مصرف کنند اما برخی از غذاها تاثیر بیشتری در تقویت آن ها دارد.
سوپ از غذاهای ایرانی است که تنوع بسیاری دارد و در هر نقطه‌ای از ایران با ترکیب خاص مواد غذایی تهیه می‌شود . این روزها با زیاد شدن مشغله کاری و نداشتن فرصت کافی، در صنعت غذایی انواع سوپ های آماده‌ای تولید می‌شود که به صورت پودر درآمده‌اند و در بسته بندی‌های مختلف و با عناوین گوناگون در سوپ ر مارکت‌ها و مغازه‌ها به فروش می‌رسند.
در سنین یک تا پنج سال سلیقه‌ها و عادات غذایی کودک شکل می‌گیرد. ایجاد عادات خوب غذایی به حفظ سلامت کودک و پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های غیر واگیر کمک می‌کند.
سرماخوردگی بیماری فصل سرما است که معمولا هر کسی چند بار به آن مبتلا شود و با اینکه بیماری چندان مهمی نیست همین بیماری به ظاهر ساده باعث می‌شود افراد چند روز در منزل بستری شده و از کارهای روزانه خود عقب بیفتند.
پزشكان اغلب در هنگام ابتلاي افراد به بيماري آنفلوآنزا رژيم غذايي خاصي را تجويز مي‌کنند که افراد مي‌توانند با صرف کمي دقت و حوصله اين رژيم غذايي را براي خود لذت بخش نمايند.
معمولا در فصول سرد سال تمایل افراد به مصرف غذاهای گرم مانند سوپ افزایش می‌‌یابد و بیشتر خانواده‌ها سوپ رقیق، سبک و با هضم آسان را برای درمان سرماخوردگی مفید می‌دانند و از این رو در این فصول پرسش‌های سوپ ی زیادی مطرح می‌شود.
كربلاي معلي، وجب به وجب اطراف حرمين شريفين كربلا و بين‌الحرمين، موكب‌هايي هستند كه هر چيز خوراكي تصور كنيد نذري مي‌دهند. از آش و حليم و چلومرغ و چلو قيمه و فلافل و كباب تركي تا چاي و قهوه و سوپ نخود و همبرگر و نان برنجي و زولبيا و باميه.
"سرماخوردگی" از شایع ترین بیماری ها در دوران "پاییز" و "زمستان" محسوب می شود که می توان با "طب سنتی" و رعایت برخی از باورهای قدیمی این بیماری ها را درمان کرد.
امروزه بسياري از پزشکان در سراسر دنيا براي درمان بسياري از بيماري هاي ساده مثل "سردرد" و سرما خوردگي و آلرژي هاي فصلي به جاي تجويز دارو براي بيماران خود غذا تجويز مي کنند.
