تعریق زیاد بدن و بوی بد عرق، از آزاردهنده ترین پدیده‌های فیزیولژیک بدن است که البته برای حفظ تعادل دما، آب، دفع سموم و مواد زاید بدن صورت می‌گیرد و عواملی چون گرما، رطوبت، تنشهای عصبی و مصرف غذاهای گرم و تند در تشدید تعریق موثر هستند.
از مهمترین مشکلات این روزهای گرم تابستان تعریق زیاد و بوی نامطبوع ناشی از آن است؛ بویی که به راحتی می‌تواند روابط اجتماعی را تحت تاثیر خود قرار دهد. اما راه رهایی چیست؟عرق بدن به خودی خود بو ندارد و این باکتری‌ها هستند که بو از خود متصاعد می‌کنند.
در هنگام ورزش، سیستم آب و الکترولیک بدن فعال است، با فعالیت بدنی، گلوکز مصرف می‌شود و از طرفی، نمک از طریق تعریق از بدن خارج می‌شود. بنابراین تنظیم این مواد و برگرداندن آن‌ها به بدن از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است.