اصلی‌ترین هدف کم کردن وزن، حفظ سلامت است، همچنین در یک "رژیم غذایی" اصولی، کاهش وزن تدریجی است. یعنی حداکثر هفته‌ای نیم تا یک کیلوگرم، تا سلامتی فرد به خطر نیافتد.
بعد از اولين کنفرانس مطبوعاتي حجت الاسلام والمسلمين روحاني که در آن به موضوعات بسيار مهمي از جمله جدي بودن ايران براي پيگيري مذاکرات اشاره شد، بنيامين نتانياهو نخست وزير رژيم صهيونيستي خواستار تشديد فشارهاي بين المللي عليه ايران شد.