عصبانی شدن اتفاقی است که برای همه پیش می‌آید؛ اما برای برخی بیشتر و شدیدتر. تا جایی که اطرافیانشان را آزار می‌دهد. در این حالت چه راهی برای این افراد وجود دارد؟
گرچه ممکن است شنیده باشید که ابراز خشم از فرو خوردن آن بهتر است، به یاد بسپارید که فوران گاه‌به‌گاه خشم سازنده نیست و چه‌بسا شما را از دیگران جدا سازد.
خشم چیست و چه راه‌هایی برای کنترل آن وجود دارد؟ یکی از سوالات بسیار رایج در میان افراد مختلف است که بایستی پاسخ درستی داده شود. در این مقاله مناسب‌ترین راهکار کنترل خشم را پیدا کنید.
عدم کنترل خشم در زندگی زناشویی تاثیرات مخرب و ویران کننده ای بر جا می گذارد. در برخی موارد عدم آگاهی از راه های کنترل خشم در زندگی زناشویی موجب بروز چنین نتایجی می شود.
در نوجوان، خشم یک حالت تهاجمی و دفاعی است که هر گاه منافع و مصالح شخصی اش به خطر افتد، یا مانعی در رسیدنش به هدف پیش آید و یا در انجام کاری ناتوان باشد، در او ظاهر می گردد.