باشگاه خبرنگاران جوان
En
افغانستان
العربیه
English
۱۴۰۴ / ۱۰/۰۴
۱۴: ۰۳
تلدیو
سیاسی
مجلس
دولت
احزاب و تشکلها
دفاعی امنیتی
سیاست خارجی
امام و رهبری
برنامههای ویژه خبری
عناوین کل اخبار سیاسی
بینالملل
بینالملل
افغانستان
ایران
خاورمیانه
شرق آسیا
اوراسیا
اروپا و آمریکا
اقتصاد بین الملل
کافه بینالملل
عناوین کل اخبار بینالملل
ورزشی
فوتبال و فوتسال
توپ و تور
پایه و آبی
کشتی و رزمی
دنیای ورزش
سایر حوزه ها
عناوین کل اخبار ورزشی
اجتماعی
شهری
حوادث و انتظامی
رفاه و تعاون
محیط زیست
حقوقی قضایی
ازدواج و خانواده
سبک زندگی
نظام وظیفه
عناوین کل اخبار اجتماعی
اقتصادی
بانک و بیمه
بورس
صنعت ، تجارت و کشاورزی
اقتصاد و انرژی
مسكن
راه و شهرسازی
نبض بازار
استخدام
عناوین کل اخبار اقتصادی
فرهنگی هنری
تلدیو
رادیو و تلویزیون
سینما و تئاتر
موسیقی و هنرهای تجسمی
قرآن و عترت
میراث فرهنگی و گردشگری
کتاب و ادبیات
فرهنگ مقاومت
ساير حوزه ها
عناوین کل اخبار فرهنگی هنری
علمی پزشکی
دانشگاه و كنكور
آموزش و پرورش
بهداشت و درمان
کلينيک
فناوری
علوم فضایی و نجوم
دانلود نرمافزار
عناوین کل اخبار علمی پزشکی
فیلم و صوت
فیلم و صوت
گزارش استان ها
آموزشی
عناوین کل اخبار فیلم و صوت
عکس
خبری
استانها
مستند
ورزشی
بین الملل
کاریکاتور
عناوین کل اخبار عکس
استانها
آذربایجان شرقی
آذربایجان غربی
اردبیل
اصفهان
البرز
ایلام
بوشهر
چهارمحال و بختیاری
خراسان جنوبی
خراسان رضوی
خراسان شمالی
خوزستان
زنجان
سمنان
سیستان و بلوچستان
فارس
قزوین
قم
کردستان
کرمان
کرمانشاه
کهگیلویه و بویراحمد
گلستان
گیلان
لرستان
مازندران
مرکزی
هرمزگان
همدان
یزد
مهاباد
آبادان
استانها
عناوین کل اخبار استانها
شهروند خبرنگار
شهروند خبرنگار
عناوین کل اخبار شهروند خبرنگار
وبگردی
وبگردی
خواندنیها
مجله سرگرمی
اخبار داغ
مناسبتی
عناوین کل اخبار وبگردی
پخش زنده
عکس روز
ویدئو
کل اخبار
پخش زنده
فوتبال در تهران تعطیل شد
تلآویو؛ جایی که استارتاپها از اتاقهای جاسوسی متولد میشوند
صفحه نخست روزنامهها - چهارشنبه ۳ دی
از «چله ها» تا «ننهسرما»؛ قصههایی که از تقویم ایرانیان گم شدند
درباره استیضاح آدرس غلط ندهیم
اروپا مقابل آمریکا؛ جنگ قدرت زیر یخها
توقف موقت حرکت قطارهای خط دو مترو تهران در پی ورود غیرمجاز به حریم ریلی
بندر چابهار؛ بزرگترین بندر اقیانوسی ایران و محور راهبردی تجارت کشور در خارج از خلیج فارس
انتظار دلجویی باشگاه تراکتور از کریم باقری را داشتیم/ آرامش در سکوها با فرهنگسازی صورت میگیرد
بازار رسمی و قانونی برای نقره؛ صندوقهای نقره در همسایگی طلا
صفحه نخست روزنامهها - سهشنبه ۲ دی
حسین زاده: نسخه ۲ سال اخیر من نتیجه تلاشهای اسکوچیچ است
وحشت پنهان رژیم اشغالگر: تعلل در افشای غزه و نقشههای تخریبی
طلوع ساختگی در ویرانههای غزه: طرحی برای غارت یا بازسازی؟
تغییر ساعت کار دستگاههای اجرایی در سراسر کشور از امروز آغاز شد
آخرین مراحل بررسی قانون تبدیل وضعیت ایثارگری در کمیسیونهای دولت
شاهد ایرانی؛ اعتراف پنتاگون به برتری
صفحه نخست روزنامهها - دوشنبه ۱ دی
هشدار واشنگتن به کره جنوبی؛ منطقه حائل در اسارت آتشبس کهن
صدور صورتحسابهای کاغذی حذف شد/دریافت اعتبار مالیاتی منوط به اجرای صورتحساب الکترونیکی شد
افغانستان
العربیه
English
باشگاه خبرنگاران جوان
صدای مردم
قیمت طلا و ارز
قیمت خودرو
قیمت اقلام اساسی
رژیم غذایی
آشنایی با بهترین
رژیم غذایی
برای ورزشکاران
رژیم غذایی
بزرگترین تاثیر را بر تمرینات ورزشکار میگذارد.
کد خبر: ۸۵۰۶۶۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۷
چگونه با استفاده از GPT Chat یک
رژیم غذایی
درست کنیم؟
هوش مصنوعی علی رغم معایبی که دارد، انجام برخی کارها مانند تنظیم
رژیم غذایی
دلخواه را آسان کرده است.
کد خبر: ۸۴۹۷۴۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۸
توصیه های تغذیه ای به بیماران دیابتی
رئیس تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: با رعایت یک
رژیم غذایی
مناسب میتوان عوارض مزمن ناشی از بیماری دیابت را کاهش داد.
کد خبر: ۸۴۸۶۰۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۴
رژیم غذایی
نامناسب احتمال ابتلا به دیابت نوع ۲ را افزایش میدهد
گوشتهای فرآوری شده که سلامتی را به خطر میاندازد به راحتی در
رژیم غذایی
معمولی یافت میشوند.
کد خبر: ۸۴۷۳۹۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۱
وجود ۱۰۵ شرکت تولیدکننده فرآورده مکمل و خطوط تولید متعدد در کشور
رئیس هیئت مدیره سندیکای تولیدکنندگان مکملهای
رژیم غذایی
ایران گفت: در دوران کرونا در حوزه فرآوردههای مکمل صادرات خوبی داشته ایم.
کد خبر: ۸۴۶۵۹۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۳
۵ رژیم لاغری عجیب و خطرناک
شاید مصرف دائم میوه، سبزیجات و نوشیدن مقدار زیادی آب به منظور کاهش وزن، افراد بسیاری را کلافه کند و آنها را به سوی امتحان کردن رژیمهای هیجانانگیزتر سوق دهد.
کد خبر: ۸۴۶۲۹۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۰
خاطره یک دختر جوان از گرفتن رژیم از پزشک قلابی + فیلم
یک دختر جوان خاطره گرفتن رژیم قهوه از پزشک قلابی را تعریف کرد.
کد خبر: ۸۴۶۱۴۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۸
مصرف نمک را کم کنیم
مقدار نمک را برای حفظ سلامتی در برنامه غذایی کمتر استفاده کنیم.
کد خبر: ۸۴۶۰۸۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۸
رژیم غذایی
مناسب برای بیماران مبتلا به دیابت
افراد مبتلا به دیابت برای کنترل این بیماری باید برنامه غذایی مناسبی بکار گیرند.
کد خبر: ۸۴۶۰۸۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۸
دلایل اصلی کیفیت پایین خواب کدامند؟
یک مطالعه جدید نشان میدهد که مصرف غذاهای ناسالم مملو از قند، چربی اشباع شده و غذاهای فرآوری شده منجر به کیفیت خواب ضعیف میشود.
کد خبر: ۸۴۵۸۲۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۷
ویتامینهای اینستایی و تناسب اندام فیسبوکی؛
چگونه شبکههای اجتماعی سلامت زنان جوان را تحت تاثیر قرار میدهند؟
تازهترین مطالعات محققان دانشگاه سیدنی نشان داده اند مشارکت زنان جوان در شبکههای اجتماعی نقش مهمی در سلامت و تفکر آنان دارد.
کد خبر: ۸۴۵۷۸۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۶
علت تعریق شبانه چیست؟
گرما از جمله عواملی است که میتواند خواب شبانه شما را مختل کند، اما با چند راهکار ساده میتوانید این مسئله را مدیریت کنید.
کد خبر: ۸۴۵۸۸۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۵
علت تعریق شبانه چیست؟
گرما از جمله عواملی است که میتواند خواب شبانه شما را مختل کند، اما با چند راهکار ساده میتوانید این مسئله را مدیریت کنید.
کد خبر: ۸۴۵۸۱۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۴
کاهش قندخون با ورزش در عصر
بیماران دیابتی نوع ۲ که بعد از ظهرها فعالیت بدنی دارند، کاهش در قند خون خود را تجربه میکنند.
کد خبر: ۸۴۵۵۴۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۱
رژیم غذایی
پرقند علائم بیماری التهابی روده را تشدید می کند
یک مطالعه جدید نشان داد که
رژیم غذایی
با قند بالا علائم بیماری التهابی روده را در مدل موش های آزمایشگاهی بدتر می کند.
کد خبر: ۸۴۵۳۴۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۹
قندهای غذای کودکان نوپا باعث خطر تمایل به غذاهای شیرین در آینده
محققان شاخص تغذیه سالم (HEI) را برای کودکان نوپا بین ۱۲ تا ۲۳ ماهگی دارای ویژگیهای اساسی دستورالعملهای غذایی یعنی DGA می دانند.
کد خبر: ۸۴۴۹۵۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۸
رژیم غذایی
گیاهی به حفظ سلامت قلب کمک می کند
بر اساس یک تجزیه و تحلیل جدید رژیم های گیاهخواری منجر به کاهش سطح کلسترول و چربی خون می شوند.
کد خبر: ۸۴۵۱۴۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۷
بهترین رژیم، رژیم نداشتن است!
یک مطالعه ۱۰ ساله روی نزدیک به ۵ هزار جوان نشان داد که کسانی که به بهترین شکل وزن خود را کنترل کردند و چاق نمی شدند، اصلاً رژیم نمیگرفتند.
کد خبر: ۸۴۴۴۳۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۳۰
آیا افراد سالمند به کالری کمتری نیاز دارند؟
رئیس دانشکده علوم تغذیه و رژیم شناسی گفت: در تغذیه سالمندان رعایت بعضی اصول ضروری است.
کد خبر: ۸۴۳۸۲۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۲
کاهش روند بیماری کبد چرب با
رژیم غذایی
ژاپنی
طبق یک مطالعه جدید،
رژیم غذایی
ژاپنی به کُند کردن روند بیماری کبد چرب کمک میکند.
کد خبر: ۸۴۳۵۰۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۹
۴
۵
۶
۷
۸
۹
۱۰
۱۱
۱۲
۱۳
پربازدیدترینها
پربحثترینها
الهیار بارانی؛ جوان فداکار هرمزگانی که جان ۶۰ نفر را از سیلاب نجات داد
صفحه نخست روزنامهها - پنجشنبه ۴ دی
آغاز عرضه بنزین سوپر در تهران/ لیست مناطق عرضه بنزین سوپر منتشر شد
ورود سامانه بارشی گسترده به کشور از هفته آینده/ بارش برف و باران در بیشتر استانها
لایحه بودجه ۱۴۰۵ زیر ذرهبین/ درآمدهای مالیاتی در صدر منابع
شعارها علیه من هدفمند بود/ ماندنم در پرسپولیس منافع افراد را ضمانت نمی کرد
رهبر معظم انقلاب: بزرگداشت آیتالله میلانی اقدامی خوب در جهت احیای نام ایشان در مشهد است
طرحی برای شکست مذاکرات صلح
قیمت هر لیتر بنزین سوپر به ۸۰ هزار تومان رسید/ پرداخت ۲۵۰ هزار تومان هزینه سوختگیری توسط رانندگان
کشیدن افسار تورم با کنترل رشد نقدینگی و کسری بودجه
افزایش آسانسوری قیمت طلا در ایران؛ آیا پلتفرمهای خرید و فروش آنلاین هم مقصرند؟
۷۳
پزشکیان: دولت و مجلس به دنبال نگاه مشترک برای تأمین معیشت مردم هستند
۶۳
زورگیری ۳ دختر لندکروز سوار از پسرها
۶۲
قالیباف: مشکلات مردم با تعامل دولت و مجلس حل میشود
۴۵
مردم تبریز باید کریم باقری را بالای چشم خود بگذارند/ فدراسیون فوتبال مقصر است
۴۰
کاترین شکدم؛ روایتگر سیال!
۳۴
الهیار بارانی؛ جوان فداکار هرمزگانی که جان ۶۰ نفر را از سیلاب نجات داد
۳۲
تاکید پزشکیان بر ضرورت ایجاد فضایی منصفانه برای نقد بهویژه در رسانه ملی
۲۹
زن میتواند تا قبل از دریافت مهریه از تمکین خاص همسر امتناع کند
۲۸
توقیف کشتی حامل چهار میلیون لیتر سوخت قاچاق در خلیجفارس
۲۵
آخرین اخبار
نجات جان ۱۶۰۰ تبعه افغانستان از مرگ حتمی بر اثر سرما و یخبندان
تنوع بستههای سفر عتبات برای زائران
آینده ایران نه از نفت، بلکه از فرهنگ شکل میگیرد
مکانهای اسکان اضطراری شهر قم شناسایی شد
مراسم بزرگداشت چهارم دیماه؛ روز حماسه و ایثار در آران و بیدگل + فیلم
تولید روزانه ۱۶۰ هزار بشکه از میدان آزادگان جنوبی
اسلامی: صنعت هستهای پایه تولید رادیوداروهاست
۱۹۹ شهرستان درگیر سامانه بارشی/ ارائه خدمات امدادی هلالاحمر به بیش از ۵۳ هزار نفر
کشف کارگاه تولید فلزیاب و اشیای تاریخی در بانه
تولید گازوئیل یورو۶ تا یک ماه آینده/ تولید ۱۵۰ هزار لیتر سوخت بانکرینگ کشتی درماه + فیلم
ترکیه ۱۱۵ مظنون به برنامهریزی حملات داعش در کریسمس و سال نو را دستگیر کرد
وقتی یلدا از کریسمس «خوشتیپتر» است!
کارچاق کنها به مردم معرفی و تصویرشان منتشر میشود
خلیلی: هیچ گزارشی درباره متصل نبودن قوه قضاییه به درگاه ملی مجوزها ارسال نشده است
بابت افزایش ۲۰ درصدی حقوق بازنشستگان و کارمندان عذرخواهی میکنیم
دادستان جدید شهرستان سقز معرفی شد
رکود تورمی در اقتصاد ایران حاکم است
اسرائیل بیانیه ۱۴ کشور غربی علیه شهرک سازی را «تبعیض علیه یهودیان» خواند
تحقق ۹۰ درصدی برنامه کشت گندم در ساری با وجود پاییز کمبارش
پزشکیان: صلح و گسترش اخلاق در جوامع بشری موجب شکوفایی انسان است