باشگاه خبرنگاران جوان
En
افغانستان
العربیه
English
۱۴۰۳ / ۰۵/۰۱
۱۳: ۰۶
تکیه حسینی
تلدیو
سیاسی
مجلس
دولت
احزاب و تشکلها
دفاعی امنیتی
سیاست خارجی
امام و رهبری
برنامههای ویژه خبری
عناوین کل اخبار سیاسی
بینالملل
بینالملل
ایران
خاورمیانه
اروپا و آمریکا
اقتصاد بین الملل
داعش
کافه بینالملل
عناوین کل اخبار بینالملل
ورزشی
فوتبال و فوتسال
توپ و تور
پایه و آبی
کشتی و رزمی
دنیای ورزش
سایر حوزه ها
عناوین کل اخبار ورزشی
اجتماعی
شهری
حوادث و انتظامی
رفاه و تعاون
محیط زیست
حقوقی قضایی
ازدواج و خانواده
نظام وظیفه
عناوین کل اخبار اجتماعی
اقتصادی
بانک و بیمه
بورس
صنعت ، تجارت و کشاورزی
اقتصاد و انرژی
مسكن
راه و شهرسازی
نبض بازار
استخدام
عناوین کل اخبار اقتصادی
فرهنگی هنری
تلدیو
رادیو تلویزیون
سینما و تئاتر
موسیقی و هنرهای تجسمی
قرآن و عترت
میراث و گردشگری
ادبیات
ساير حوزه ها
عناوین کل اخبار فرهنگی هنری
علمی پزشکی
دانشگاه و كنكور
آموزش و پرورش
بهداشت و درمان
کلينيک
فناوری
علوم فضایی و نجوم
دانلود نرمافزار
عناوین کل اخبار علمی پزشکی
فیلم و صوت
فیلم و صوت
گزارش استان ها
آموزشی
عناوین کل اخبار فیلم و صوت
عکس
خبری
استانها
مستند
ورزشی
بین الملل
عناوین کل اخبار عکس
استان ها
آذربایجان شرقی
آذربایجان غربی
اردبیل
اصفهان
البرز
ایلام
بوشهر
چهارمحال و بختیاری
خراسان جنوبی
خراسان رضوی
خراسان شمالی
خوزستان
زنجان
سمنان
سیستان و بلوچستان
فارس
قزوین
قم
کردستان
کرمان
کرمانشاه
کهگیلویه و بویراحمد
گلستان
گیلان
لرستان
مازندران
مرکزی
هرمزگان
همدان
یزد
مهاباد
آبادان
استانها
عناوین کل اخبار استان ها
شهروند خبرنگار
شهروند خبرنگار
عناوین کل اخبار شهروند خبرنگار
وبگردی
وبگردی
خواندنیها
مجله سرگرمی
اخبار داغ
مناسبتی
عناوین کل اخبار وبگردی
افغانستان
افغانستان
عناوین کل اخبار افغانستان
پخش زنده
پادکست
ویدئو
عکس
all
کل اخبار
پخش زنده
سعید راد درگذشت
قیمت سکه و طلا در بازار آزاد ۱ مردادماه ۱۴۰۳
جزئیات جدید فوت نوزاد ۵ ماهه لرستانی در بیمارستان
شبکه ریلی ایران به شبکه ریلی روسیه و چین متصل شد
روسیه:رسانهها و سیاستمداران آمریکا وضعیت روانی بایدن را پنهان کردند
کامالا هریس: با تمام توان برای شکست ترامپ تلاش خواهم کرد
پاسخ رد جهانبخش به پیشنهاد باشگاه پرسپولیس
انفجار منزل مسکونی در بجنورد؛ خسارت به ۱۵ ساختمان
حادثه تیراندازی در نقده یک کشته داشت
دیدار نمایندگان مجلس با رهبر انقلاب
اتحادیه اروپا از حکم دیوان بینالمللی دادگستری علیه رژیم صهیونیستی حمایت کرد
مدافع ذوب آهن قرارداد خود را تمدید کرد
۳ شهید و ۸۷ زخمی در حمله هوایی رژیم صهیونیستی به الحدیده یمن
مشاهده پشه آئدس در آذربایجانشرقی
۳۱ تیر، آخرین مهلت ارائه اظهارنامه مالیاتی اشخاص حقوقی
هدایت درآمدهای مالیاتی به سمت مولدسازی همزمان با تعیین محل هزینه کرد
آتشسوزی در قایق مهاجران هائیتی جان ۴۰ تن را گرفت
دریافت ارز اربعین منافاتی با ارز مسافرتی ندارد
صفحه نخست روزنامهها - شنبه ۳۰ تیر
ترامپ پس از ترور نافرجام خود را مانند یک قهرمان نشان خواهد داد
افغانستان
العربیه
English
باشگاه خبرنگاران جوان
صدای مردم
قیمت طلا و ارز
قیمت خودرو
قیمت اقلام اساسی
رژیم غذایی
استفاده از تمام گروههای غذایی بهترین روش برای لاغری
بهترین روش لاغری استفاده از تمام گروههای غذایی شامل نان، غلات، سبزیجات، میوهها، لبنیات، گوشت قرمز و سفید و تخممرغ است.
کد خبر: ۸۳۷۴۷۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۷
آیا رژیم سمزدایی از بدن واقعیت دارد؟
رژیمهای سمزدایی اغلب اشتباه درک میشوند، به ویژه اینکه بدن ما از بدو خلقت مجهز به سیستم سمزدایی است.
کد خبر: ۸۳۷۲۳۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۵
آیا خوردن گوشت برای بدن ضرر دارد؟ + فیلم
یک کارشناس درباره رژیم گیاهخواری و ترک گوشت صحبت کرده است.
کد خبر: ۸۳۶۰۶۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۲
اهمیت وجود فیبر در
رژیم غذایی
کودک
به گفته محققان، کودکان هم همانند بزرگسالان در
رژیم غذایی
خود به فیبر زیادی نیاز دارند.
کد خبر: ۸۳۵۰۳۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۱
در روزهای برفی چه بخوریم؟
برای افزایش سیستم دفاعی بدن در مقابل ویروسها و باکتریها بهتر است
رژیم غذایی
خود را آگاهانه تغییر دهید.
کد خبر: ۸۳۵۰۴۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۱
چنگالی که شما را خوش اندام می کند
روشهای متعددی برای تعدیل وزن وجود دارد و یکی از آنها استفاده از هپی فورک (HapiFork) نوعی چنگال هوشمند است.
کد خبر: ۸۳۵۰۱۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۱
غربالگری سرطان در مراکز بهداشتی اردبیل رایگان انجام میشود
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی استان اردبیل گفت: تشخیص زودرس و غربالگری سرطان در مراکز جامع سلامت، پایگاهها و خانههای بهداشت استان رایگان است.
کد خبر: ۸۳۴۷۴۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۸
نشانههای فقر مواد مغذی در بدن چیست؟
میلیونها نفر در جهان بهدلیل رژیمهای غذایی مدرن و سبک زندگی کمتحرک حداقل از کمبود یک ماده مغذی رنج میبرند.
کد خبر: ۸۳۴۶۸۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۷
تعادل کلید اصلی
رژیم غذایی
سالم
رژیم غذایی
سالم، رژیمی است که در آن تعادل مصرف مواد غذایی مختلف حفظ شود.
کد خبر: ۸۳۴۰۸۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۱
چرا غذاهای آمریکایی اینقدر ناسالمند؟
طبق تحقیقات
رژیم غذایی
استاندارد آمریکایی، دلیل چاقی و بسیاری از بیماریهای مرتبط با آن است.
کد خبر: ۸۳۳۹۱۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۹
چه میزان کاهش وزن در ماه بی خطر است؟
به گفته محققان، افرادی که موفق به کاهش وزن می شوند این کار را به تدریج با حدود نیم تا یک کیلوگرم در هفته انجام می دهند که به معنای ۲ تا ۴ کیلوگرم در ماه است.
کد خبر: ۸۳۳۵۵۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۵
با ۱۶ حقیقت جالب سالمتر غذا بخورید حتی اگر نمیخواهید!
تغذیه صحیح میتواند انرژی و عملکرد ورزشی شما را افزایش دهد.
کد خبر: ۸۳۳۴۵۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۳
کاهش عوارض بارداری با
رژیم غذایی
مدیترانهای
رژیم غذایی
مدیترانه ای فواید زیادی برای سلامتی دارد و تحقیقات جدید نشان می دهند که ممکن است عوارض دوران بارداری را کاهش دهد.
کد خبر: ۸۳۲۴۳۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۲
راهکارهایی برای کاهش وزن
همواره باید از یک
رژیم غذایی
متعادل و متناسب با شرایط جسمی خود پیروی کرده و وزن خود را کاهش دهیم.
کد خبر: ۸۳۱۴۰۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۹
تاثیرات نوعی از
رژیم غذایی
بر بیماریهای قلبی
طبق تحقیق دانشمندان، یک
رژیم غذایی
ریسک بیماری قلبی را تا ۱۰ درصد کاهش میدهد.
کد خبر: ۸۳۰۹۷۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۵
تأثیر
رژیم غذایی
مدیترانه ای در بهبود قدرت باروری
تحقیقات جدید نشان می دهد که
رژیم غذایی
مدیترانه ای ممکن است به غلبه بر ناباروری کمک کند.
کد خبر: ۸۳۰۹۵۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۴
هل و روزهای سرد سال
توصیه میشود در روزهای سرد سال جهت تقویت معده و رفع سردی گوارش از دمکرده دانه هل استفاده کنید.
کد خبر: ۸۳۰۸۶۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۳
رژیم غذایی
در بیماران قلبی
راهکارهایی وجود دارد که با آن میتوانید
رژیم غذایی
در بیماران قلبی را کنترل کنید.
کد خبر: ۸۳۰۴۹۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۹
کاهش وزن با کمک برخی از کربوهیدراتها
مصرف برخی از کربوهیدراتها به کاهش چربیهای مضر کمک میکند.
کد خبر: ۸۳۰۳۶۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۸
کاهش ریسک سرطان روده بزرگ با
رژیم غذایی
گیاهی
تحقیقات جدید نشان می دهند خوردن غلات کامل، سبزیجات، میوه ها و حبوبات ممکن است احتمال ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش دهد.
کد خبر: ۸۳۰۲۱۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۶
۳
۴
۵
۶
۷
۸
۹
۱۰
۱۱
۱۲
پربازدیدترین ها
پربحث ترین ها
واکنش سران غربی به انصراف بایدن از نامزدی در انتخابات ریاست جمهوری آمریکا
سعید راد درگذشت
اشتباهی که قاتل را بعد از ۱۰ سال لو داد
آغاز بزرگترین طرح استخدام در فرماندهی انتظامی تهران بزرگ
جزئیات جدید فوت نوزاد ۵ ماهه لرستانی در بیمارستان
صفحه نخست روزنامهها - دوشنبه اول مرداد
ترامپ میخواهد «ونس» را رهبر جریان فکری خود کند/ کارکردهای آمریکا علیه ایران روز به روز ضعیفتر میشود
بلعیدن بزغاله توسط اژدهای کومودو + فیلم
کامالا هریس: با تمام توان برای شکست ترامپ تلاش خواهم کرد
این زن معادلات انتخابات را به هم میزند؟
۳ شهید و ۸۷ زخمی در حمله هوایی رژیم صهیونیستی به الحدیده یمن
۵۴
حمله رژیم صهیونیستی به بندر الحدیده یمن + تصاویر و فیلم
۵۲
افشای مبلغ نجومی رضایتنامه بازیکن جدید استقلال
۳۲
پاسخ موشکی و پهپادی یمن به حمله الحدیده با هدف قرار دادن ایلات و کشتی آمریکایی
۳۱
شکار دختران در پوشش تاجر و جراح زیبایی
۳۰
لفاظی لیبرمن: ما باید بندر الحدیده را به طور کامل نابود کنیم
۲۸
سعید راد درگذشت
۲۳
در حمله به هدفهای مهم دشمن اسرائیلی تردید نخواهیم کرد
۲۳
انصارالله یمن: عمق اسرائیل را هدف قرار خواهیم داد
۲۰
آمریکا میگوید در حمله به یمن نقشی نداشته است
۱۶
آخرین اخبار
برنامه رقابتهای والیبال قهرمانی مردان زیر ۲۰ سال آسیا
دلار زدایی کابل و مسکو
اقدام به موقع در پیشگیری از خروج یک واحد گازی از مدار تولید برق
کشاورزان برای دریافت اسناد اراضی کشاورزی اقدام کنند
کنترل ۹ هزار و ۸۰۰ دستگاه ناوگان عمومی در محورهای مازندران
اشرار شهر ری به جرم نزاع مقابل دادسرا، دستگیر شدند
گلایه ساکنان شهرک شهید چمران الیگودرز از وضعیت نامناسب معابر + فیلم
آغاز مرمت حسینیه منصور در آوج
اعلام فراخوان اجلاس سراسری نماز
آتشسوزی در جنگلهای خامی شهرستان گچساران
فرنگی کاران بسیجی قم بر سکوی سوم کشور
کشاورزان استان قزوین رعایت الگوی کشت را جدی بگیرند
شناسایی ۱۱۳۰ تخلف اضافه تناژ در جادههای مازندران
اعلام نرخ بلیت هواپیمای همدان-نجف
توافق فیلیپین و چین بر سر یک جزیره مورد مناقشه
استان قم به عنوان میزبان مسابقات رنکینگ بدمینتون جوانان کشور انتخاب شد
پرداخت غرامت به ۷۱۵ واحد مسکونی خسارت دیده از زلزله در خراسان جنوبی
روزهای گرمتر در انتظار قمیها/ تب قم بالاتر می رود
رفع تصرف ۸ هزار و ۲۴۲ مترمربع از اراضی ملی ساری
بهره مندی بیش از ۸ هزار نفر از خدمات حوزه درمان هلال احمر در کردستان