رژیم غذایی
از آنجا که میزان مصرف قند در مبحث کاهش وزن، اهمیت زیادی دارد، مصرف خوراکی‌ها و نوشیدنی‌های شیرین می‌تواند تلاش شما در کاهش وزن را بی‌ثمر کند.
کد خبر: ۸۸۰۱۶۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۷

یافتن راهی برای خوردن غذای کمتر برای افراد پرخور و حتی کسانی که به دنبال رژیم هستند بسیار مهم است.
کد خبر: ۸۷۹۶۴۰۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۰

زمانی که غذا‌های خاصی را در زمان مناسب و در طول وعده‌های غذایی با هم مصرف می‌کنید، می‌توانید امیدوار به نتیجه دادن تلاش‌هایتان در زمینه کاهش وزن باشید.
کد خبر: ۸۷۹۴۷۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۷

فوق تخصص گوارش و کبد، درباره باورهای غلط تغذیه ای برای لاغر شدن، نکاتی را متذکر شد.
کد خبر: ۸۷۸۷۷۶۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۸

افراد برای کاهش وزن سراغ میوه‌ها و سبزیجات می‌روند. مصرف این مواد، علاوه‌بر فوایدی که برای سلامت دارد در کاهش وزن نیز موثر است.
کد خبر: ۸۷۸۵۶۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۵

مردم معمولا در تابستان استراحت می‌کنند و به مسافرت می‌روند، این استراحت و مسافرت هم به معنای دورهمی‌ها و خوردن غذا‌های رنگارنگ و خوشمزه است.
کد خبر: ۸۷۸۰۳۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۹

بسیاری از بزرگسالان در نقاط مختلف دنیا برای حفظ سلامت خود از رژیم‌های غذایی پیروی می‌کنند.
کد خبر: ۸۷۷۹۳۰۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۷

متخصص طب سنتی به چند توصیه برای درمان یبوست در کودکان پرداخت.
کد خبر: ۸۷۷۱۶۹۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۶

دوران بلوغ برای نوجوانان دوره‌ای مهم از جهات مختلف است.
کد خبر: ۸۷۶۸۶۳۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۲

خوردن روزانه تعداد معینی کالری می‌تواند به افراد در رسیدن و حفظ وزن سالم کمک کند.
کد خبر: ۸۷۶۳۰۴۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۴

بچه‌ها ممکن است زیاد مشتاق مصرف سبزیجات نباشند، اما شما به‌عنوان بزرگسال، می‌دانید که سبزیجات چقدر برای سلامت کلی شما مهم هستند.
کد خبر: ۸۷۶۲۰۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۳

یک متخصص تغذیه به سوالی در مورد حذف کامل فست فودها و غذاهای آماده از رژیم غذایی پاسخ می‌دهد.
کد خبر: ۸۷۶۱۷۸۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۲

مردم در گذشته برای کاهش وزن، به خوردن تخم انگل روی می‌آوردند.
کد خبر: ۸۷۵۵۲۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۴

افراد نباید در هنگام احساس گرسنگی به سمت تنقلات بروند.
کد خبر: ۸۷۵۵۰۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۳

کارشناس مامایی در برنامه صبحانه ایرانی گفت: برای تنبلی تخمدان هیچ درمان قطعی وجود ندارد و طبق تحقیقات، رژیم غذایی تاثیر مثبتی در کنترل علائم این بیماری دارد.
کد خبر: ۸۷۵۳۷۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۲

عضو انجمن علمی تغذیه ایران گفت: رژیم فستینگ اگر بدون آگاهی و خودسرانه در پیش گرفته شود، مثل سایر رژیم‌ها می‌تواند برای سلامت آسیب‌رسان باشد.
کد خبر: ۸۷۵۲۸۹۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۱

یک متخصص تغذیه به بیان توصیه‌هایی برای تغذیه در فصل گرما پرداخت و گفت: به طور کلی در فصل گرم باید مصرف مواد غذایی پرکالری و چرب کمتر شود و استفاده از آب، املاح، مواد مغذی، مواد معدنی، ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌ها افزایش یابد.
کد خبر: ۸۷۵۱۰۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۸

نتیجه پژوهشی نشان داد که یک وعده سیب زمینی سرخ شده در روغن نباتی گیاهی ۲۵ برابر بیش‌تر از حد قابل تحمل سازمان بهداشت جهانی حاوی آلدئید‌های سرطان زا است.
کد خبر: ۸۷۵۰۸۱۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۸

مدیرکل بیمه سلامت استان یزد گفت: هزینه‌های درمان برای بیماران خاص مبتلا به سلیاک تحت پوشش بیمه قرار گرفت.
کد خبر: ۸۷۴۳۷۵۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۸

بیشتر افراد اهمیت یک شام سالم در انتهای روز را نادیده می‌گیرند یا انتخاب‌های سالمی برای شام خود ندارند.
کد خبر: ۸۷۴۱۱۷۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۴