درمان افسردگی شما چقدر اثربخش بوده است؟ آیا این درمان اندکی به شما کمک کرده است اما شما هنوز هم احساس می کنید مشکلتان برطرف نشده است؟ شاید احساس کنید که درمان اصلاً کارایی نداشته است. در اینصورت شما به افسردگی مقاوم به درمان مبتلا هستید.
تحقیقات حاکی از آن است که مصرف ماهی به اندازه کافی و به طور مکرر علاوه بر پیشگیری و درمان بسیاری از بیماری‌ها می‌تواند خطر ابتلا به افسردگی را کاهش دهد.
مشغله زندگی، فشارهای روحی و جسمی در محیط اطراف باعث می‌شوند سطح استرس در یک فرد بیش از حد معمول باشد ولی با استفاده از روش‌هایی مثل تنفس عمیق می‌توان آن را کنترل کرد.
طبق یک پژوهش جدید منتشرشده در ژورنال نوروساینس، اگر بعد از یک شب طولانی احساس بدخلقی می کنید، احتمالاً به این دلیل باشد که خستگی بر توانایی مغز شما در تنظیم احساسات فایق آمده است.
مدیر عامل مرکز بین‌المللی خواهرشهرهای ایران گفت: به شهرداری پیشنهاد داده‌ایم تا منطقه عباس آباد تهران را به عنوان مرکز برگزاری مناسبت‌های عمومی اقلیت‌های دینی مقیم تهران، مجهز کنند.
نتیجه یک مطالعه نشان می دهد، استرس و افسردگی ، احتمال سکته مغزی و مرگ ناشی از بیماری های قلبی عروقی را در بیماران مبتلا به دیابت بیش از دو برابر افزایش می دهد.