ورزش

ورزش

گرم کردن درست، پیش از شروع فعالیت بدنی، برای جلوگیری از آسیب دیدگی اهمیت بسیاری دارد.
کد خبر: ۷۳۶۴۸۵۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۴

زمانی که می‌خواهید برنامه روزانه‌ای برای کودک خود تنظیم کنید، حتما بر روی بازی و تفریح تمرکز داشته باشید.
کد خبر: ۷۳۵۶۷۵۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۹

فائزه ملک لو، پزشک تیم‌های ملی بانوان، درباره‌ی اهمیت توجه به گرم و سرد کردن بدن، پیش و پس از ورزش صحبت کرد.
کد خبر: ۷۳۵۶۳۸۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۸

در شرایط اپیدمی کرونا و قرنطینه خانگی برای تقویت سیستم ایمنی بدن و سلامت ریه ها، نباید ورزش کردن را فراموش کرد.
کد خبر: ۷۳۴۳۶۶۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۰

اقدامات جالب برخی از هواداران و ورزش کاران در دوران قرنطینه خانگی را در ادامه مشاهده می‌کنید.
کد خبر: ۷۳۲۳۸۳۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۱

بسته اینستاگرامی ورزشکاران به تاریخ ۲۲ فروردین؛
در این گزارش می‌توانید گزیده‌ای از فعالیت ورزش کاران در فضای مجازی را مشاهده کنید.
کد خبر: ۷۳۱۲۰۶۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۲

پاسخ به سوالات شما؛
به حداقل رساندن ارتباط‌های اجتماعی و در خانه ماندن یکی از مهمترین نکات در پیشگیری ویروس کرونا است.
کد خبر: ۷۲۸۵۲۴۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۶

بسته اینستاگرامی ورزشکاران به تاریخ ۱۴ فروردین؛
در این گزارش می‌توانید گزیده‌ای از فعالیت ورزش کاران در فضای مجازی را مشاهده کنید.
کد خبر: ۷۳۰۲۶۸۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۴

بسته اینستاگرامی ورزشکاران به تاریخ ۱۳فروردین؛
در این گزارش می‌توانید گزیده‌ای از فعالیت ورزش کاران در فضای مجازی را مشاهده کنید.
کد خبر: ۷۳۰۱۷۴۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۳

انجام ورزش و برخی فعالیت‌های فیزیکی خاص نه تنها سلامت مغز را تضمین می‌کند بلکه درمانی برای اختلالات این اندام است.
کد خبر: ۷۲۹۰۴۴۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۱

بسته اینستاگرامی ورزشکاران به تاریخ ۱۰ فروردین؛
در این گزارش می‌توانید گزیده‌ای از فعالیت ورزش کاران در فضای مجازی را مشاهده کنید.
کد خبر: ۷۲۹۸۵۳۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۰

افرادی که دارای مشکلات قلبی هستند و افرادی که به طور منظم ورزش نمی‌کنند، ممکن است هنگام شرکت در فعالیت شدید در معرض خطرات قلبی عروقی قرار بگیرند.
کد خبر: ۷۲۸۳۱۷۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۹

سیستم ایمنی با دفاع از بدن در برابر عوامل بیماری زا به حفظ سلامت افراد کمک می‌کند.
کد خبر: ۷۲۹۳۵۹۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۹

بسته اینستاگرامی ورزشکاران به تاریخ ۲۳ اسفند؛
در این گزارش می‌توانید گزیده‌ای از فعالیت ورزش کاران در فضای مجازی را مشاهده کنید.
کد خبر: ۷۲۸۱۱۷۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۳

دانشمندان معتقدند بخش عظیمی از نیاز ما به خوردن، جنبه احساسی دارد و همیشه این احساس فیزیکی نیست که ما را به سمت یخچال می‌کشد.
کد خبر: ۷۲۷۹۶۷۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۲

پاسخ به سوالات شما؛
در دوره اپیدمی کرونا در منزل بمانید و ورزش در خانه را حتما به مدت ۳۰ دقیقه برای کاهش استرس و حفظ سلامتی خود انجام دهید.
کد خبر: ۷۲۷۷۶۰۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۱

بسته فضای مجازی ورزشکاران به تاریخ ۱۷ اسفند؛
در این گزارش می‌توانید گزیده‌ای از فعالیت ورزش کاران در فضای مجازی را مشاهده کنید.
کد خبر: ۷۲۷۳۷۵۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۷

بسته ورزشکاران به تاریخ ۱۴ اسفند؛
آخرین فعالیت‌های ورزش کاران را در ۲۴ ساعت گذشته را مشاهده می‌کنید.
کد خبر: ۷۲۷۱۲۱۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۴

مدیرکل دفتر امور مشترک فدراسیون‌ها از برگزاری مجمع انتخابات فدراسیون ورزش ‌های دانشگاهی در اوایل اردیبهشت سال ٩٩ خبر داد.
کد خبر: ۷۲۷۰۲۳۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۴

بسته فضای مجازی ورزشکاران به تاریخ ۱۲ اسفند؛
آخرین فعالیت‌های ورزش کاران را در ۲۴ ساعت گذشته را مشاهده می‌کنید.
کد خبر: ۷۲۶۸۱۳۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۲

۷۴۷۵۷۶۷۷۷۸۷۹۸۰۸۱۸۲۸۳