همیشه عده‌‌ای از افراد تا ماه‌ها پس از خوب شدن از بیماری آنفلوآنزا دچار سرفه‌‌های خشک و مزمن هستند که مصرف یک میوه‌ی مخصوص می‌تواند سبب رفع مشکل آنها شود.
یک فوق تخصص اطفال گفت: کودکانی که با بیماری قلبی مادر زادی متولد می‌شوند، یا مبتلا به دیابت، آلرژی و بیماریهای تنفسی و آنمی هستند، باید حتما واکسن آنفولانزا دریافت کنند.
رعایت رژیم غذایی سالم سرشار از میوه و سبزی بویژه برخی از میوه‌ها به دلیل دارا بودن ویتامین‌های ضروری می‌تواند یک راه مقابله طبیعی در مقابل برخی بیماری‌ها محسوب شود.
پژوهشگران برای سلامت اعضای خانواده در فصل زمستان و به دنبال شیوع آنفولانزای فصلی توصیه‌هایی در خصوص وجود ویروس آنفولانزا در برخی مکان‌های باور نکردنی خانه و محل کار دارند.
میوه های زمستانی دارای انواع خواص درمانی هستند و توصیه شده در هر فصل سال میوه های آن فصل به دلیل فواید بی شمار حتما استفاده شوند زیرا درمان طبیعی بیماری های شایع آن فصل هستند.
پزشكان اغلب در هنگام ابتلاي افراد به بيماري آنفلوآنزا رژيم غذايي خاصي را تجويز مي‌کنند که افراد مي‌توانند با صرف کمي دقت و حوصله اين رژيم غذايي را براي خود لذت بخش نمايند.