آب درمانی روی دردهای زانویی که در اثر آرتروز ایجاد می‌شوند اثری می‌گذارد و با مکانیسم تقویت عضلات، نرم شدن حرکات مفصلی، تاندون‌ها و لیگامان‌های اطراف مفصل روی درد زانو تأثیر مطلوب می‌گذارد.
عضو انجمن جهانی آسیب‌های ورزشی گفت: باید مصرف هله هوله‌ها و نمک قطع شود و در مقابل آب، سبزیجات، میوه و لبنیات مصرف شود همچنین چهار نوع حرکت ورزشی نیز برای لاغر شدن شکم توصیه می‌شود.
معمولا خرس‌ها وقتی مي‌خواهند از خود دفاع كنند و يا وضعيت اطراف خود را ببينند روي دو پا مي‌ايستند.، اما اين بچه خرس وقتي مشغول صيدماهي در درياچه بود با ديدن خواهرش شروع به حركات موزون كرد و پس از 1 ساعت خواهر و برادر با هم مشغول بازي شدند.
