کارشناس ارشد روانشناسی گروه سلامت روان، اجتماعی و اعتیاد دانشکده علوم پزشکی نیشابور گفت: افزایش خودباوری یا عزت نفس سبب می‌شود فرد خطاهای خود را بزرگ و فاجعه‌آمیز جلوه ندهد که در کاهش استرس موثر است.
مهم ترین عناوین خبری گروه "ورزشي" که در روز يكشنبه منتشر شده است موضوعاتي چون:ترزگه: یک شیر زخمی هستم ، تیم ملی کبدی بانوان ایران از سد ویتنام هم گذشت ، استارت ليگ هاي تكواندو با نونهالان و... است
نوشیدنی‌ها، بخش مهمی از نیاز روزانه بدن را به مایعات برای سوخت و ساز مواد تامین می‌کنند و استفاده از آب میوه‌ها و سبزی‌های تازه و خنک، استرس را کاهش می دهد.
سردردهايي كه در ماه‌ها و روزهاي پيش از كنكور سراغ دانش‌آموزان مي‌آيد، از دسته سردردهايي است‌كه با استرس و فشار عصبي تشديد مي‌شود.معمولاً برخي سعي مي‌كنند روزهاي آخر بيشتر درس بخوانند كه اين باعث مي‌شود از ميزان خواب و تغذيه خوبي برخوردار نباشند كه همين مسأله بر شدت سردردهاي پيش از كنكور مي‌افزايد.