آنچه می خورید روی پوست تان اثر می گذارد، چند غذای نامناسب نمی توانند یک شبه پیرتان کنند، اما داشتن رژیم غذایی فقیر از مواد مغذی میتواند به پوست در دراز مدت آسیب برساند.
نخوردن مواد غذایی و رژیمهای غذایی سنگین سبب ضعف و ابتلای افراد به بیماری میشود، اما با انتخاب آگاهانه مواد خوراکی حتی میتوان برخی بیماریهای مزمن را درمان کرد.
معمولا هویج پای اصلی سالاد محسوب نمی شود و فقط به عنوان یار کمکی در سالاد استفاده میشود، اما در این مورد خاص و خوشمزه هویج اصلی ترین عضو این پبش غذا است.
کلهپاچه از نظر طب سنتی غذایی بسیار سنگین، پرانرژی و حاوی پروتئین، کلسترول و ویتامین بوده، بنابراین افراد بهتر است این غذا را تنها در برخی وعده ها میل کنند.
حذف یکبارهی مواد غذایی که هر روز مصرف میشود کار سختی است؛ اما اگر کم کم تغییرات سالمی را در برنامهی غذاییمان ایجاد کنیم تغییرات برایمان راحتتر میشود.
سرپرست مرکز بهداشت شهرستان بوشهر گفت: بیش از ۳ تن مواد غذایی غیرقابلمصرف و فاسد از مراکز عرضه مواد غذایی شهرک صنعتی شماره ۲ بوشهر جمعآوری و نابود شد.
گوشت بوقلمون از نظر طب سنتی دارای طبع گرم و تر است و برای افرادی که طبع سرد دارند، بسیار مناسب بوده، همچنین مصرف این نوع گوشت برای مبتلایان به ام اس هم مفید است.
در شرایطی که برخی مواد غذایی به تنهایی نیز فواید سلامت بسیاری را ارائه میکنند، اما ترکیب آنها با مواد غذایی دیگر میتواند ویژگیهای مفید آنها را هرچه بیشتر تقویت کند.