تغذیه
آشپزخانه سلامت؛
مربای شاتوت خون‌ساز است بنابراین مصرف آن برای مبتلایان به کم‌خونی مفید است.
کد خبر: ۶۴۹۹۱۶۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۴

نان، برکت سفره است، به همین دلیل همیشه در کنار آب، سر سفره حاضر است در ذهن همه مان، نان همان عطر و طعم و شکل سابق را دارد.
کد خبر: ۶۴۹۸۲۷۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۴

پیاز ضد التهاب و بسیار ضدعفونی کننده است و در مبارزه با باکتری های بد در روده بسیار موثر است. با توجه به خواص پیاز، آیا پیاز درمانی در درمان ناباروری موثر است.
کد خبر: ۶۴۹۹۰۳۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۴

مطالعات نشان داده اند که ماده خاصی به نام آنتوسیانین موجود در برخی میوه‌ها که خاصیت آنتی اکسیدانی دارد، ممکن است به پیشگیری از اضافه وزن کمک کند.
کد خبر: ۶۴۹۸۷۹۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۴

برای بهبود یبوست هرگز یک وعده غذایی را فراموش نکنید. به خوردن سه وعده در روز به همراه میان وعده­ ها عادت کنید تا سیستم بدنتان تنظیم باشد.
کد خبر: ۶۴۹۸۴۶۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۴

متولی اجرای طرح ضیافت در بافق گفت:طرح ضیافت ماهانه یکهزار پرس غذای گرم در چهارنوبت برای نیازمندان بافقی طبخ می‌شود.
کد خبر: ۶۴۹۹۰۰۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۳

در این مطلب قصد داریم شما را با سه نوع ترکیب غذایی آشنا کنیم ،این ترکیبات هوشمندانه را امتحان کنید تا بهره غذایی شما چند برابر شود .
کد خبر: ۶۴۹۸۶۸۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۳

مصرف میوه‌ها و سبزی‌ها برای حفظ سلامت بدن انسان از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است که افراد بسیاری توجه‌ای به این موضوع نداشته و به میزان کافی از میوه‌ها و سبزی‌ها در رژیم غذایی خود استفاده نمی‌کنند.
کد خبر: ۶۴۹۸۶۸۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۳

حجم عضلات خود را با ورزش مستمر و صحیح در کنار رژیم غذایی مناسب افزایش دهید، مثلا به‌جای مکمل‌های پروتئینی، از پروتئین‌های طبیعی مانند سویا، سفیده تخم‌مرغ، حبوبات یا حتی سیب‌زمینی استفاده کنید.
کد خبر: ۶۴۹۸۸۲۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۳

کیک پسته‌ای یک کیک خوش طعم با روکشی رنگی است که بچه‌ها عاشقش میشوند.
کد خبر: ۶۴۹۸۸۰۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۳

عزیزی در گفتگو با باشگاه خبرنگاران جوان مطرح کرد؛
رئیس انجمن صنایع غذایی با اشاره به افزایش شیوع تب مالت، در خصوص مشکلات مصرف بستنی کیلویی و پنیر تازه (سنتی) هشدار داد.
کد خبر: ۶۴۹۷۶۳۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۳

آشپزخانه سلامت؛
مصرف ماهی اوزون‌برون به علت کلسیم بالایی که دارد برای رشد و استحکام استخوان‌ها مفید است.
کد خبر: ۶۴۹۸۳۰۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۳

عدس، میزان سروتونین تولیدشده در مغز را افزایش می‌دهد و وضعیت ذهنی شادتر و آرام‌تری را می‌سازد و اضطراب را کمتر می‌کند.
کد خبر: ۶۴۹۷۶۰۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۲

آجیل‌ها به دلیل طعم خاص، سهولت مصرف و مغذی بودن جزو مواد غذایی محبوب محسوب می‌شوند و از جمله اقلام غذایی پر مصرف ایرانی‌ها به ویژه در ایام عید نوروز هستند.
کد خبر: ۶۴۹۷۵۴۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۲

آشپزخانه سلامت؛
کوفته تبریزی یکی از معروف‌ترین غذا‌های استان آذربایجان شرقی است که به علت داشتن سبزی ترخون سبب کاهش چربی خون در افراد می‌شود.
کد خبر: ۶۴۹۶۸۳۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۲

بی‌خوابی می‌تواند علت‌های گوناگونی چون اضطراب، دارو، استرس، درد مزمن و یا هر علت ناشناخته‌ی دیگری داشته باشد.
کد خبر: ۶۴۹۶۳۰۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۱

این کاپ کیک‌های دورنگ و خوشمزه را میتوانید برای جشن تولد‌ها تهیه کنید و از آن لذت ببرید.
کد خبر: ۶۴۹۶۴۱۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۱

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت مطرح کرد؛
گفت: توزیع رایگان مکمل آهن دربین گروه های پرخطر در مناطق محروم بوسیله وزارت بهداشت در حال انجام است.
کد خبر: ۶۴۹۵۷۸۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۱

آشپزخانه سلامت؛
سوپ کلم بروکلی با سبزیجات حاوی انواع ویتامین‌ها است بنابراین مصرف این سوپ نقش موثری در تقویت استخوان‌های بدن دارد.
کد خبر: ۶۴۹۵۲۱۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۱

یک متخصص تغذیه گفت: مصرف ادویه به طور قابل توجهی در کاهش وزن و چربی سوزی بدن تاثیر گذار است.
کد خبر: ۶۴۹۵۵۰۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۱