رییسجمهور با تأکید بر اهمیت موضوع پیشگیری بر درمان، اهتمام ویژه دولت برای تأمین سلامت و امنیت غذا یی در جامعه را خاطر نشان کرد و گفت:شورای عالی سلامت و غذا باید با برنامهریزی صحیح، جامعه را نسبت به کاهش مصرف مواد غذا یی خطرزا نظیر روغنهای ترانس و اشباع شده و افزایش مصرف شیر و لبنیات ترغیب کند.
مواد غذا یی مناسب میتواند به شما کمک کند تا در طول روز انرژی خود را تضمین کنید، مشاوران تغذیه سلامتی مردان توصیه میکنند تا آقایان در محیط کار خود مصرف برخی از غذا ها را هرگز فراموش نکنند.
از مهمترین شیوههای مدیریت در خانه، حرکت و تلاش برای صرفهجویی در مصرف است. در این بخش زنان با استفاده از شیوههای مرسوم همچنین تدابیر وخلاقیت و ایجاد شیوههای نوین و متناسب با سطح زندگی خانواده میتوانند کمک مهمی در تصحیح مصرف خانواده و آموزش مصرف صحیح به فرزندان داشته باشند.
تمام آنهایی که اهل رژیمگرفتن هستند، حتما این نکته را تجربه کردهاند که کنترل اشتهای کاذب و به موقع غذا خوردن یکی از بهترین راههای مبارزه با اضافه وزن است.