مصرف بیش از حد شکلات موجب بی‌قراری، دل درد و حالت عصبی در شیرخوار می‌گردد، همچنین مصرف ماهی به دلیل جیوهٔ موجود در آن و گوشت خام به علت باکتری موجود در آن برای خانم‌های باردار توصیه نمی‌شود.
اگر زیاده‌روی در مصرف شکلات شما را هر روز چاق‌تر می‌کند اما با این وجود نمی‌توانید دست‌بردار مصرف آبنبات و شکلات ها باشید بهتر است هر روز این راهکارها را عمل کنید.
بیشتر افراد تصور می‌کنند خوردن شکلات باعث افزایش قند خون می‌شود اما مطالعات جدید نشان می‌دهند این خوراکی سیاه رنگ در کنار تمام مواد قندی می‌تواند برای بیماران دیابتی مفید باشد.
مدير عامل اتحاديه سراسري زنبورداران کشور با اشاره به اينکه ايران در رتبه چهارم کشورهاي داراي کندو قرار دارد، گفت: مصرف سرانه عسل هر نفر در کشور ما حدود 1000 گرم است.