"درد گردن" مسئله شایعی است که تقریبا اکثر افراد آن را تجربه کرده اند. این نوع درد علل گوناگونی دارد، اما به سادگی و با ورزش های ساده قابل پیشگیری و درمان پذیر است.
با افزایش سن بدن مواد معدنی را از دست می دهد و یکی از علل عمده ی " کمر درد" کمبود ویتامین ها و املاح معدنی در بدن است با اندکی توجه در رژیم غذایی به راحتی می توان از این عارضه جلوگیری کرد.
پژوهشگران درباره‌ی ظهور پدیده کمر درد در کودکان خردسال به خاطر تحرکی و بازی با رایانه‌ها و تبلت‌ها هشدار می دهند، زیرا این اتفاق می‌تواند منجر به بیماری‌های خطرناکتر در بزرگسالی آنها شود.
پزشکان به تازگی دریافته اند که ایستادن به طور مستمر و طولانی مدت می تواند منجر به بروز مشکلات ستون فقرات و کمر درد در برخی از شغل ها از جمله آرایشگری شود.
با نزديك شدن به ايام مهر ماه و باز شدن مدارس بازار كفش فروش ها هم داغ مي شود اما آيا تا به حال توجه كرده ايد كه يك كفش كتاني مناسب چه ويژگي هايي بايد داشته باشد.
دانشمندان به تازگي موفق به ساخت نوعي تركيب ژله مانند براي محافظت از بافت هاي استخواني ستون فقرات بويژه در خصوص بيماري هايي مانند انواع شكستگي ها و ديسك كمر شده اند.
