کالری
متخصصان تغذیه اعلام کردند مصرف یک لیوان آب به جای نوشابه های گازدار یا قهوه شیرین،مقادیر زیادی کالری دریافتی را کاهش می دهد.
کد خبر: ۵۷۴۹۰۸۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۲

تقریباً تمام سلول های سرطانی در یک ویژگی مشترکند: آن ها از کربوهیدرات یا قند خون برای رشد و تکثیر تغذیه می کنند. وقتی شما تحت رژیم کتوژنیک هستید قند خونتان پایین می آید. اصطلاحاً به این حال "گرسنگی" سلول های سرطانی می گویند.
کد خبر: ۵۷۴۴۵۶۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۳۰

محققان همزمان با بازی های المپیک پوسترهایی در خصوص ارتباط بین حجم کالری خوراکی ها و گرایش های ورزشی ورزشکاران منتشر کرده اند.
کد خبر: ۵۷۳۲۴۹۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۲

رازهای رژیم غذایی فلپس؛
با خواندن مطلب زیر از رژیم غذایی دارنده 21 مدال طلا المپیک در رشته شنا آشنا شوید.
کد خبر: ۵۷۳۰۷۱۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۰

شش ساعت ورزش حرفه ای روزانه باعث شده تا رژیم عذایی پر و پیمان قهرمان المپیک برایش اضافه وزن به همراه نیاورد.
کد خبر: ۵۷۳۰۰۵۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۰

غذاهای حاوی حبوبات مثل آبگوشت در صورت رعایت برخی شرایط لازم می توانند به تنطیم وزن افراد کمک کنند.
کد خبر: ۵۷۲۱۹۱۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۴

در اینجا دوندگان حرفه‌ای، مربیان، پزشکان و سایر افراد فعال در رشته دوومیدانی نکاتی را بیان کرده‌اند که برای رسیدن به نتیجه مطلوب بسیار به کمک‌تان می‌آیند.
کد خبر: ۵۷۱۸۵۷۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۴

مطالعات نشان می دهد؛
به گفته محققان، کاهش مصرف مواد قندی، و نه کالری ، راهکار کاهش ریسک بیماری قلبی در بین کودکان چاق است.
کد خبر: ۵۷۱۸۹۳۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۳

چینی ها از قدیم شیوه ای حیرت انگیز برای بهبود عملکرد اعضای مختلف بدن داشته اند که می تواند برای لاغری و بدست آوردن تناسب اندام نیز مورد استفاده قرار بگیرد.
کد خبر: ۵۷۱۳۳۵۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۸

کنترل افزایش وزن با استفاده از میوه های میان وعده فصل تابستان.
کد خبر: ۵۶۹۹۲۵۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۹

همه ما مدام حواس‌مان است که چه چیزی در دهان می‌گذاریم. وقتی پای توجه به آن‌چه می‌خوریم وسط باشد، اغلب نوشیدنی ها را فراموش می‌کنیم.
کد خبر: ۵۶۸۵۵۲۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۱

کالری های مصرفی روزانه بسته به سن و جنسیت افراد متفاوت است.
کد خبر: ۵۶۸۳۹۲۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۹

رئیس اداره نظارت و ارزیابی فراورده‌های غذای و آشامیدنی گفت: شکر قهوه ای رنگ خام که به شکر سرخ معروف است سابقه ای ۳۰۰- ۴۰۰ ساله به‌عنوان درمانگر برخی بیماری‌ها دارد.
کد خبر: ۵۶۸۲۸۲۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۸

بسیاری از افراد نگران افزایش وزن و برهم خوردن اندام خود بعد از ماه رمضان هستند که متخصصان برای از بین بردن این نگرانی توصیه هایی دارند.
کد خبر: ۵۶۸۰۷۵۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۵

مطالعه اخیر نشان می دهد کاهش کالری های مصرفی می تواند طول عمر را افزایش دهد.
کد خبر: ۵۶۷۵۱۲۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۲

محققان به تازگی دریافته اند که رژیم غذایی 5:2 می تواند در پیشگیری از گسترش سرطان سینه موثر باشد.
کد خبر: ۵۶۶۱۹۵۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۱

تغذیه دیابتی ها باتوجه به میزان قند خونی که دارند در وعده های مختلف غذایی تنظیم می شود و در این میان توجه به کالری مواد غذایی برای آن ها ضروری است.
کد خبر: ۵۶۶۰۶۲۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۳۱

متخصصان برای مصرف مداوم مواد پر کالری مانند معجون ها هشدار می دهند اما با رعایت این نکته برای جلوگیری از چاقی می توانید کالری اضافی آن ها را بسوزانید.
کد خبر: ۵۶۵۸۷۵۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۳۰

محققان به تازگی فهرستی از پر کالری ‌ترین بستنی‌های جهان تهیه کرده و در آن بستنی مگنوم را در جایگاه نخست قرار داده‌اند.
کد خبر: ۵۶۵۸۴۵۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۳۰

شرکت محصولات رژیمی "اسپایر" به تازگی محصولی را تولید کرده که محتویات معده را پس از خوردن غذا از بدن خارج می‌کند.
کد خبر: ۵۶۵۲۶۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۶