کالری
رژیم غذایی یک ورزشکار باید با فرد عادی تفاوت داشته باشد.
کد خبر: ۶۰۲۱۳۶۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۱

در ادامه تصاویری از نقاشی های حیرت انگیز با مواد غذایی توسط یک هنرمند خلاق آمریکایی را مشاهده خواهید کرد.
کد خبر: ۵۹۲۶۶۶۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۵

اگر میان وعده هایی که می‌خورید بسیار پر کالری بوده و حاوی روغن، و یا قند و شکر فراوان هستند باید در خوردن آن‌ها تجدید نظر کنید.
کد خبر: ۵۹۹۰۶۵۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۴

برخی افراد با وجود اینکه در طول روز غذای سالم مصرف می کنند و به اندازه کافی ورزش می کنند، همچنان با مشکل اضافه‌وزن مواجه هستند.
کد خبر: ۵۹۶۷۴۱۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۷

سلول های سرطانی به سوخت و ساز بی هوازی قند برای کسب انرژی وابسته هستند.
کد خبر: ۵۹۵۶۹۴۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۰

شرکت در کلاس های ورزشی، تنها راه سوزاندن کالری و کاهش وزن نیست؛.
کد خبر: ۵۹۵۰۹۵۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۶

اگر شما هم جزو آن دسته از افرادی هستید که به طور منظم یا هر از گاهی به همراه غذا یک یا چند لیوان نوشابه در انواع رنگ ها و طعم های مختلف مصرف می کنید زمان آن است که با واقعیتی ترسناک مواجه شوید.
کد خبر: ۵۹۰۰۵۳۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۶

کمتر کسی درجهان پیدا می شود که طعم پیتزا یا پاستا را دوست نداشته باشد اما این غذاهای فرنگی خوش رنگ و لعاب می توانند افراد را به بیماری های مرگبار مبتلا کنند.
کد خبر: ۵۸۷۸۴۰۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۹

با بستن این ساعت روی مچ دستتان هرگز نیازی به شارژر پیدا نخوهید کرد.
کد خبر: ۵۸۶۴۰۵۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۷

بسیاری از متخصصان برای سلامت بدن روزانه یک ساعت پیاده روی را توصیه می کنند اما با این روش پیاده روی در عرض 10 دقیقه به اندازه یک ساعت کالری بسوزانید.
کد خبر: ۵۸۳۸۵۴۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۸

گرگان؛
طرح چراغ راهنمایی برای تعیین ارزش غذایی محصولات در کشور اجرا می شود.
کد خبر: ۵۸۳۵۰۷۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۵

ذائقه کودکان در چند سال اخیر از غذاهای خانگی به سمت فست فودهای پر کالری رفته است.
کد خبر: ۵۸۱۸۷۶۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۴

کالری سوزاندن،‌ یکی از راه‌های چاق نشدن است. معمولا هم کار سختی است. اما شاید راه‌هایی هم باشد که شما در عین حال از آنها لذت ببرید و طی مدت کوتاه یک‌ساعت کالری زیادی بسوزانید.
کد خبر: ۵۸۱۸۵۲۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۴

همه‌ی ما می‌دانیم که راه حل کاهش وزن، رژیم غذایی و ورزش است. با سالم غذا خوردن و کاهش کالری ، شما بدنتان را به حالت چربی سوزی می‌برید. اما گذشته از این دو رکن کاهش وزن، گزینه‌های دیگری نیز برای کاهش وزن وجود دارد.
کد خبر: ۵۸۱۵۳۷۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۱

طناب زدن حرکت ورزشی است که ضربان قلب را افزایش می‌دهد و برای افراد با هر نوع آمادگی جسمانی مناسب است.
کد خبر: ۵۷۹۰۴۶۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۱

روشن است که استفاده از سُس سالاد رژیمی یا کم‌چرب به‌جای سُس سالاد معمولی می‌تواند مقداری از کالری مصرفی را کاهش دهد، اما همه عوارض ناشی از مصرف این محصولات را از بین نمی‌برد.
کد خبر: ۵۷۸۷۴۵۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۹

کاهش وزن برای حرفه‌ای‌ها
کاهش وزن بیش از یک کیلوگرم در روز نباید انجام شود، در این زمینه بازی با کودکان در کاهش وزن و کالری سوزی کمک فراوانی می‌کند، همچنین کاهش وزن سریع موجب آسیب به ورزشکار شده و موجب ضعف و خستگی او می‌شود، بنابراین کاهش وزن برای «حرفه‌ای‌ها» را یاد بگیرید.
کد خبر: ۵۷۸۲۸۹۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۶

با مصرف روزانه اين معجون يا بمب چربي سوز در عرض يك هفته وزنتان كاهش پيدا كرده و سايز دور كمرتان به طرز شگفت آوري كم مي شود.
کد خبر: ۵۷۷۷۰۳۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۱

رژيم غذايی غربی مانند فست فودها خطر ابتلا به آلزايمر را افزايش و نوعی رژيم غذايی هندی از مبتلا شدن به اين بيماری جلوگيری می كند.
کد خبر: ۵۷۷۰۳۶۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۶

یک کارشناس گیاهان دارویی گفت: طبع گرم و خاصیت بازکنندگی رازیانه باعث کاهش وزن، گرسنگی و رفع ورم های شکمی می شود.
کد خبر: ۵۷۵۱۴۵۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۳