سبک زندگی مناسب بهترین راهکار پیشگیری از پوکی استخوان است
یک پزشک فوق تخصص غدد و متابولیسم گفت: داشتن سبک زندگی و رژیم غذایی مناسب در پیشگیری از پوکی استخوان موثر است.
پوكي استخوان بيماري بسيار شايعي است. در واقع در سنين پيري بيشتر خانم‌ها و درصد قابل توجهي از آقايان به اين بيماري مبتلا مي‌شوند. اگرچه اين بيماري كشنده نيست، ولي موجب شكستگي با كوچك‌ترين ضربه مي‌شود و اين شكستگي‌ها بخصوص وقتي در ناحيه بالاي ران رخ مي‌دهد با زمينگير‌كردن افراد موجب ايجاد اختلالاتي در آنان مي‌شود كه در نهايت مرگ را به دنبال خواهد داشت.
استادیار گروه روماتولوژی دانشگاه علوم‌پزشکي مشهد گفت: بیماری پوکی استخوان یا استئو پوروز یکی از بیماریهای مهم دوره سالمندی است و به علت از دست رفتن تراکم استخوان در اثرعوامل متعدد بويژه افزایش سن و کاهش هورمون‌های جنسی اتفاق می‌افتد.
معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی استان کردستان با اشاره به اینکه پوکی استخوان در جهان به عنوان بیماری خاموش شناخته شده است، گفت: اکنون 20درصد ازجمعیت بالغین استان کردستان به این بیماری مبتلا هستند