"تکواندو" یکی از ورزش های رزمی است که در المپیک و بازی هایی آسیایی وجود دارد و ما از جمله مدعیان آن هستیم. درتکواندو علاوه بر تمرکزی که باید در زدن ضربه ها داشته باشید باید نگاهی نیز به دفاع داشته باشید.
به گفته بسیاری از متخصصان دهان و دندان پیامد مصرف برخی از آدامس‌ها خرابی دندان‌هاست، زیرا آدامس‌ها باعث حفظ باكتری‌ها در دهان شده و عفونت ایجاد می‌كنند.