با اینکه متخصصان توصیه می‌کنند در طول روز آب زیادی مصرف شود اما نمی‌توان همه را مجبور به مصرف آب یا هر ماده غذایی دیگر کرد. باید دنبال نوشیدنی مناسبی باشید که دوست دارید.
ابوعلی سینا در کتاب هایش از میوه های تابستانی و فواید آن بسیار سخن گفته است و معتقد بود هر میوه ای اگر به موقع و در فصل مناسب خودش مصرف شود بدن را برای تمام فصول ایمن می کند.
بهترین منبع در ویتامین A است و کارتئین بسیار زیادی در آن یافت می شود. این میوه را کارشناسان توصیه می کنند به طور روزانه حداقل یک عدد استفاده کنید. زردآلو می تواند پوست را شفافیت بخشیده و آن را زیباتر از گذشته کند.
معاون بازرگانی داخلی وزیر صنعت از شروع نمایشگاه های طرح ضیافت ۱۰ روز قبل از ماه مبارک رمضان خبر داد و گفت: حدود ۳۰۰ نمایشگاه با حدود ۲۰ هزار غرفه در سراسرکشور برگزار خوهد شد و تاریخ پایان نمایشگاه با توجه به استقبال مردم مشخص می‌شود.