کارشناس مسوول گیاهان دارویی سازمان جهاد کشاورزی آذربایجان‌شرقی با توصیه به مادران شیرده مبنی بر استفاده از عدس گفت: عدس ترشحات شیر را افزایش می‌دهد و مادران شیرده می‌توانند در برنامه‌ی غذایی خود قرار دهند.
جوانه گندم به دلیل داشتن ویتامین‌های ای، سلنیوم و منیزیم، رادیکال‌های آزاد را حذف می‌کند و به تقویت سیستم ایمنی و فعالیت‌های مغز کمک می‌کند. بهترین روش مصرف جوانه گندم به صورت تازه است نه پودر یا خشک‌شده آن.
