همدان؛
تاثیر امگا 3 در افسردگی های پس از زایمان
یک کارشناس تغذیه گفت: امگا 3 در درمان پس از زایمان در زنان بارداری که دچار افسردگی های روحی شده اند موثر است.
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از همدان؛ عاطفه صوفی اظهار کرد: میزان اسیدهای چرب موجود در غشای سلول در خون رابطه مستقیمی با افسردگی های که معمولا پس از زایمان حاصل می شود دارد.
وی تاکید کرد: میزان اسیدهای چرب امگا 3 در بانوان بارداری که پس از زایمان دچار افسردگی های روحی شده اند بسیار پایین تر از حد معمول است که می توان این بیماری را با ماهی، دانه های حبوبات وغلات سبوس دار تا حد زیادی درمان کرد.صوفی خاطرنشان کرد: هر چه نسبت اسید های چرب امگا 6 در مقایسه با امگا3 در خون افراد بیشتر باشد آنها بیشترازعلائم افسردگی وافزایش سطح ترکیبات مستعد کننده التهاب در خون رنج می برند.
انتهای پیام/ش
