غلات سبوس‌دار احتمال "ابتلا به دیابت" را کاهش می‌دهد
مصرف هفتگی فیبر و غلات در کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع دو بسیار موثر است.
دکتر حسین محمد اسماعیل فوق تخصص غدد و متابولیسم در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران با بیان این مطلب گفت: مصرف بالای مخلوط غلات کامل و سبوس و یا فیبر و غلات در کاهش بروز ابتلا به دیابت نوع 2 نقش بسیار مؤثری دارد.
وی افزود: همچنین مصرف این گروه موادغذایی در کاهش خطر بیماری‌های قلبی- عروقی و افزایش وزن مؤثر است.
این متخصص اظهار داشت: علاوه بر این محققان می‌گویند مصرف فیبر به بیماران دیابتی اجازه می‌دهد کربوهیدرات بیشتری مصرف کرده، بدون آنکه نگران افزایش قند خون خود باشند.
محمد اسماعیل یاد‌آور شد: دریافت روزانه غذاهای گروه غلات سبوس‌دار احتمال ابتلا به دیابت نوع 2 را به شدت کاهش می‌دهد.
انتهای پیام/
در گفت و گو با باشگاه خبرنگاران جوان مطرح شد؛
دانشجویان سال دوم که تمایل به معلمی دارند؛ منتظر اطلاعیه دانشگاه فرهنگیان باشند
شهروند خبرنگار تهرانِ
فیلمی کمتر دیده شده از دیدار شهید امیرعبداللهیان با دوستان قدیمی و همرزمان