هوازی
استفاده از ماسک، برای ورزشکاران در هنگام ورزش کردن، تبدیل به چالشی جدی شده است.
کد خبر: ۷۴۲۹۴۶۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۳۱

برخی افراد مرتبا به باشگاه می‌روند تا ورزش کنند اما وزن آنها کاهش پیدا نمی‌کند. به ‌این‌ ترتیب انگیزه این افراد برای ورزش کردن کاهش پیدا می‌کند.
کد خبر: ۶۳۱۱۱۸۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۶

تمرینات هوازی بازیکنان تیم بارسلونا در هوای سرد را مشاهده می‌کنید.
کد خبر: ۵۹۴۵۱۲۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۱

رقابت های قهرمانی کاراته جهان - اتریش
تیم های ملی کاراته کشور دومین تمرین خود را در ورزشگاه المپیا شهر لینز اتریش برگزار کردند.
کد خبر: ۵۸۲۸۷۱۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۱

این اتومبیل با هوا کار می کند. البته هوای فشرده، سالم ترین اتومبیل و خودرویی است که تا به حال ساخته شده چون از اگزوز این ماشین هیچ چیز بیرون نمیاید جز همین هوایی که تنفس می کنیم.
کد خبر: ۵۱۸۷۰۲۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۰۸

محققان می گویند استفاده از وزنه به صورت روزانه موثر تر از ورزش های هوازی در از بین بردن چربی شکمی است.
کد خبر: ۵۰۸۱۸۴۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۰۶

هشدار به همه؛
دستگاه های دراز و نشست چیزی به جز سودجویی نیست و به هیچ عنوان مورد تایید نیستند.
کد خبر: ۵۰۳۶۱۹۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۱۹

اين روزها خسته و کسل هستيد و کلي کار ناتمام داريد و استرس زيادي را تجربه مي‌کنيد؟ پيشنهاد ما به شما اين است که لابلاي همه مشغله‌هايتان زماني را به ورزش آن هم ورزش‌هاي هوازي اختصاص دهيد.
کد خبر: ۴۹۷۱۹۷۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۱۷

"مانی شهریاری" ، طراح ایرانی و با استعداد یک ماشین لباس شویی خاصی را طراحی کرده است که بدون نیاز به آب یا هر ماده شوینده ای می تواند لباس ها را کاملا تمیز و پاک کند. دستگاه این طراح با هوا و گاز CO2 کار می کند.
کد خبر: ۴۹۴۹۷۶۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۲۷

می‌توانید از طناب زدن برای سلامت بودن و وزن کم کردن استفاده کنید. طناب زدن دستگاه گردش خون و تنفس از راه فعالیت هوازی را تقویت می‌کند.
کد خبر: ۴۷۹۰۲۳۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۱/۱۱

سوخت و ساز هوازی و بی هوازی
ظرفیت عملکردی سیستم عضلانی، عمدتاً به وسیله مقداری انرژی ای که برای فعالیت عضلانی در دسترس قرار می گیرد تعیین می گردد.
کد خبر: ۴۷۸۹۱۲۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۱/۱۰

حدود 25 درصد از کل موارد سرطان‌ها به دلیل چاقی یا اضافه وزن و زندگی کم تحرک به وجود می‌آیند.
کد خبر: ۴۷۱۴۱۷۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۱/۰۲

عدم تحرک مادر در دوران "بارداری" به سلامت جنین آسیب می رساند امروزه بیشترین توصیه پزشکان در مورد فعالیت بدنی در دوران بارداری است.
کد خبر: ۴۶۳۷۸۰۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۸/۲۸

ورزش در ماه رمضان در دو زمان امکان پذیر است که برای سلامتی افراد مفید است.
کد خبر: ۴۴۹۲۳۸۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۰۹

در ماه مبارک رمضان نه تنها نباید از ورزش روی برگرداند بلکه باید نیم ساعت در روز ورزش کرد.
کد خبر: ۴۴۸۲۹۰۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۰۲

ما اگر روزانه سه وعده غذا نخوریم و روزی هشت لیوان آب ننوشیم ممکن است به آخر شب نرسیده راهی بیمارستان شویم. اما انسان هایی در دنیا هستند که تنها از هوا برای زنده ماندن استفاده می کنند.
کد خبر: ۴۴۴۳۰۸۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۰۸

روز شمار هفته سلامت؛
تحقیقات نشان داده که ورزش و فعالیت بدنی نقش بسزایی در جلوگیری از ابتلا و کنترل فشار خون دارد. در واقع ورزش های هوازی مانند پیاده روی با سرعت آهسته و متوسط به مدت 30 دقیقه در روز بهترین راه مبارزه با پر فشاری خون است.
کد خبر: ۴۳۳۷۳۵۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۲۳

نتایج یک پایان نامه نشان داد، ورزش های هوازی و کششي در کاهش شدت خستگی بیماران مبتلا به MS مؤثر است.
کد خبر: ۴۳۳۵۲۰۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۲۲

سمنان/
عضو هیات علمی گروه تربیت‌بدنی دانشگاه سمنان گفت: ورزش‌های هوازی می‌توانند در پیشگیری و درمان بیماری آلزایمر تاثیرگذار باشند.
کد خبر: ۴۳۲۸۵۴۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۱۷

انتخاب ورزش مناسب نیازمند بررسی های جدی است و باید خطرات، آسیب ها و توانایی جسمي فرد بررسی شود.
کد خبر: ۴۲۰۹۰۸۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۰۵

۱۲