هوازی

هوازی

ورزش و تمرینات هوازی نقش مؤثری بر تصویر بدنی شکل ظاهري اندام دختران غیر ورزشکار دارد.
کد خبر: ۴۰۷۲۲۷۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۶/۰۸

انجام تمرینات بدنی و فعالیت های ورزشی، بیماری پوکی استخوان را در افراد به صورت بارزی کاهش می دهد.
کد خبر: ۴۰۶۸۱۴۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۶/۰۵

مشکلات سوخت در سراسر جهان و همچنین گران بودن سوخت های فسیلی باعث شده است تا بسیاری از کارخانه های خودروسازی به دنبال ساخت خودروهایی باسوخت پاک هستند.
کد خبر: ۴۰۶۳۹۴۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۶/۰۱

دانشنامه ورزشي/
ایروبیك وسیله‌ای مؤثر برای جلوگیری از افسردگی، بی‌حوصلگی، بی‌تابی است، چون هورمون اندروفین در بدن تولید می‌شود و باعث ایجاد نشاط، تمركز ذهن و بالا رفتن خلاقیت فكری می‌شود.
کد خبر: ۴۰۳۳۲۴۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۵/۲۶

براساس تحقيقات انجام شده ورزش منظم وبدن سازی خطر ابتلا به ديابت را 34 درصد کاهش می دهد.
کد خبر: ۴۰۵۵۲۲۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۵/۲۲

تمرینات منظم هوازی با شدت متوسط می تواند در افزایش سطح آمادگی جسمانی و ارتقاء سلامت زنان یائسه موثر باشد.
کد خبر: ۴۰۴۷۰۳۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۵/۱۶

۱۲