در فصل تابستان یکی از کارهایی که اغلب کودکان از آن لذت می‌برند ورزش کردن، به‌خصوص شناست اما با توجه به اینکه در این فصل هوا به شدت گرم می‌شود، بیماری‌های مختلفی از جمله بیماری‌های پوست ی نیز ایجاد خواهد شد.
اگر این روز‌ها با نگاه کردن به آینه متوجه چین و چروک بر روی پوست خود شده اید برای جلوگیری از آسیب دیدن بیشتر می‌توانید از تکنیک یوگای صورت استفاده کنید.
اگر همزمان با بالا رفتن سن متوجه چین و چروک بر روی صورت خود شده‌اید به جای درمان‌های پرهزینه و دردناک، می‌توانید از تکنیک ماساژ صورت با سنگ‌های دارای انرژی مثبت و درمان کننده استرس استفاده کنید.
عضو انجمن متخصصین پوست ایران گفت: هر محصولی که برای سلامت پوست تبلیغ می‌شود باید مجوز‌های مربوطه را از وزارت بهداشت کسب کرده باشد در غیر این صورت به هیچ عنوان نمی‌توان در مورد سلامت یا اثر بخشی محصول تبلیغ شده نظر داد.
پوست بسیار حساس بوده و باید قدر سلامت آن را بدانید و از محصولات با کیفیت برای آرایش آن استفاده کنید، اما اگر مراقب بهداشت آن‌ها نباشید نه تنها از فواید این محصولات بهره مند نمی‌شوید بلکه به پوست تان آسیب هم می‌زنید.
استفاده از کرم ضد آفتاب، عینک و کلاه در فصول گرم سال برای محافظت از پوست توصیه می‌شود، اما مصرف برخی خوراکی‌ها نیز می‌توانند مانند کرم ضد آفتاب عمل کرده و باعث محافظت از پوست تان شود.