پزشک فوق تخصص خون و آنکولوژی کودکان و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی قزوین گفت: شایع‌ترین نوع کم خونی ، فقر آهن است که در سنین 9 تا 24 ماهگی، بیشتر رُخ می‌دهد و می‌توان گفت در شیرخوران، کم خونی شیوع بیشتری دارد.
مسئول واحد بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان گفت: ویتامین B از جمله ویتامین‌های مهم برای بدن است و بسیاری از کم‌خونی‌ها را می‌توان ناشی از کمبود برخی انواع این ویتامین دانست.
یک فوق تخصص انکولوژی با اشاره به انواع کم‌خونی که هرکدام در سنین خاص و بنا به دلایلی بروز می‌کنند، گفت: کم خونی زمانی اتفاق می‌افتد که خون فاقد هموگلوبین کافی بوده و میزان آن در زنان کمتر از 12 و در مردان از 13 کمتر باشد.
کسانی که در هضم و جذب مواد غذایی مشکل دارند و یا دچار کم خونی هستند نباید بعضی غذاها را همزمان مصرف کنند چون عناصر رقابتی آن‌ها در بدن بر هم غلبه می‌کنند.
با یک آزمایش ساده خون می‌توانید از کم‌خونی خود مطلع شوید. اما اینکه از آن به بعد چه تغییراتی را در رژیم غذایی خود اعمال کنیم، باید مورد بررسی قرار بگیرد.
کسانی که در هضم و جذب مواد غذایی مشکل دارند و یا دچار کم خونی هستند نباید بعضی غذاها را همزمان مصرف کنند چون عناصر رقابتی آن‌ها در بدن بر هم غلبه می‌کنند.
کم خونی ناشی از فقر آهن یکی از شایع ترین مشکلات دوران بارداری است و افرادی که پیش از این دوران به کم خونی مبتلا هستند بیشتر در معرض ابتلا به کم خونی می باشند.