توصیه می‌شود که حتما از دوران کودکی مصرف ضدآفتاب را شروع کرده و جدی بگیریم زیرا تحقیقات نشان می‌دهد که افراد مشکلات پوستی خود را در بیست سال اول زندگی خود بدست آورده‌اند.
اگر می‌خواهید همیشه پوستی زیبا و جوان داشته باشید باید تمام نیازهای آن را برآورده کنید پس در قدم اول باید نیازهای پوست‌تان را بشناسید و براساس آنها دنبال یک نقشه خوب برای مراقبت از پوست‌تان باشید. اولین قدم شناخت نوع پوست‌تان است.
یافته های جدید دانشمندان نشان می دهد کرم های ضد آفتاب غیر استاندارد و کرم هایی که از مدت تاریخ مصرف آن ها گذشته است باعث به وجود آمدن ناباروری در مردان و زنان می شوند.